#kr-gauzaUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSTEEM CN/中文Steem AllianceAVLE 일상WORLD OF XPILARSteem POD TeamBeauty of CreativitySCT.암호화폐.CryptoTron Fan ClubExplore Communities...#kr-gauzaTrendingHotNewPayoutsMutedqkr1066 (57)in #kr-gauza • 6 years ago나의 잠재되었던 폭력성을 깨우는 센빠이일본에서 생활이 길지않아서 깊게사귀는 사람이 없다보니 스트레스 받을 일이 적었다. 한국이면 걍 친구랑 당구치다가도 욕하고 스트레스 받고 하는데 일본은 거리감에서 오는 배려심이 있어서 그런가ㅋ 그리고…loveecho (77)in #kr • 6 years ago스트레스제로 다이어트 중간 결과 공개제가 지난번 포스팅에서 ‘다이어트’를 중단 한다고 적어서 그런지, ‘스트레스제로다이어트 프로젝트’를 중단한다고 생각하시는 분들이 조금 있더라구요 😅 그 글의 취지는 ‘다이어트’를 한다는 강박 관념을…loveecho (77)in #kr • 6 years ago다이어트 중단 선언, feat. 인바디저는 이제 다이어트를 중단합니다. 그동안 아침에 눈뜨고 공복혈당 체크하고, 식후 한시간과 두시간 뒤 혈당 체크를 계속하느라 하루에도 여러번 바늘로 손을 찔러댔어요. 누군가에게 감시 당하는 것을…loveecho (77)in #kr • 6 years agosᴛʀᴇss ᴢᴇʀᴏ ᴅɪᴇᴛ스트레스제로 다이어트 2/26-3/2 일기 하하하하하하….😅 먹으면서도.. ‘이건 안먹은척 올리지 말까?’라는 악마의 유혹에 시달렸으나… 그럴 수 없어서..그냥 다 찍어서 올렸습니다😭…loveecho (77)in #kr • 6 years agosᴛʀᴇss ᴢᴇʀᴏ ᴅɪᴇᴛ[sᴛʀᴇss ᴢᴇʀᴏ ᴅɪᴇᴛ] 스트레스제로 다이어트 2/23-25 일기 식단을 돌이켜 보니... 참으로 더티 식단이네요😭 늦은 시간에도 먹고 말이죠. 건강전도사라는 말을 쓰면 안되겠습니다.…loveecho (77)in #kr • 6 years agosᴛʀᴇss ᴢᴇʀᴏ ᴅɪᴇᴛ2/25 인바디 공개! 2/12 다이어트 시작 전 첫 인바디 대비, ✔️ 체중: -1.1kg ✔️ 근육: +0.4kg ✔️ 체지방: -1.7kg 솔직히 지난주는 단식 시간도 점점…loveecho (77)in #kr • 6 years ago탈고의 후련함. 와, 진짜! 후련하네요😁 몇 주간 공부하고 영상 대본을 썼다가 다시 지우고를 얼마나 반복했는지. #탄수화물뽀개기 영상을 어떻게하면 흥미롭고도 유익하고, 이해하기도 쉽게 만들 수…loveecho (77)in #kr • 6 years agosᴛʀᴇss ᴢᴇʀᴏ ᴅɪᴇᴛ 2/20~22 다이어트 일기저는 스트레스 받으면 식단이 무너져서 누구보다도 스트레스가 다이어트의 최대의 적이라고 생각해서 이번 다이어트 프로젝트도 스트레스제로 다이어트라고 정했는데, 지난 3일간 스트레스로 식단이…loveecho (77)in #kr • 6 years agoSTRESS ZERO DIET 2주차 식단 일기Video - Click on the Image to Play 다음주에 아이들 원 방학이고 3월 달은 또 아들램이 새로 들어가는 원 적응 기간이라 꼼짝 못하기에 오늘 서울가서 약속을…loveecho (77)in #kr • 6 years agosᴛʀᴇss ᴢᴇʀᴏ ᴅɪᴇᴛ러브에코 경도비만 탈출설 ✔️첫번째 사진: 2/12 인바디 (키 166.5로 잘못 적혀있어서 두번째에 정정했더니 적정 체중에 약간 차이가 있네요) ✔️두번째 사진: 2/18 인바디 아직…loveecho (77)in #kr • 6 years agosᴛʀᴇss ᴢᴇʀᴏ ᴅɪᴇᴛ이번주 다이어트 일지를 남겨볼께요🍽 월~수는 준비 단계여서 따로 기록을 남기지는 않았어요. (본격적인 시작은 2/14 수요일) [2/14 목요일] ✔︎수면: 7시간 ✔︎QT(성경읽기…loveecho (77)in #kr • 6 years agoᴄʜᴇᴀᴛ ᴅᴀʏ🧁일주일 동안 열심히 운동하고 식단 잘 지킨 저를 축하하며, 먹고 싶은거 먹기😍 행복한 다이어트👏🏼 오늘 제가 다니는 #분당우리교회 에서도 목사님이 하루 한두끼를 먹지 않는 금식 실천하기를…loveecho (77)in #kr • 6 years agoʟᴏᴠᴇ ᴇᴄʜᴏ's sᴛʀᴇss ᴢᴇʀᴏ ᴅɪᴇᴛVideo - Click on the Image to Play Video - Click on the Image to Play Video - Click on the Image to Play…duplicate (51)in #steemmonsters • 6 years ago스몬은 역시 현질이야!!!드디어 그 어렵다는 다이아에 도착했습니다. 여기를 오기 위해서 얼마 도전에 도전을 거듭했는지...ㅜㅜ 이젠 시즌도 이틀밖에 안남았군요!!! 그래도 이제라도 도착해서 다행입니다. 근데......…armdown (67)in #kr • 6 years agosteemCreated with Sketch.[공개학술대회 안내] 문학적 상상력과 인공지능조만간 흥미로운 학술대회가 개최되어 안내드립니다. 호기심만 있으면 누구나 무료로 참석할 수 있습니다. 제12회 서울대학교 관악블록세미나 "문학적 상상력과 인공지능" 장소: 서울대학교 인문대학…loveecho (77)in #2019 • 6 years ago러브에코의 인스타그램 속 일상: 2019/02/08💗 ❷⓿❶❾ ᴛᴏᴏ ʙʟᴇssᴇᴅ ᴛᴏ ʙᴇ sᴛʀᴇssᴇᴅ 유리멘탈인 저는 남들보다 스트레스를 훨씬 더 잘 받는 듯 해요😥 그래서 요 다이어리를 발견하자마자 요거다…sunny1124 (67)in #actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: 11월 24 2018오늘은 1124 헤헹 sunny1124 자나. 마쟈 ~ 내 생일이야 오늘 생일이라 휴무 내고 짝궁이랑 이리저리 열심히 돌아다녔더니 만이천보나 걸었네!! 만보 넘은 기념으로 오랜만에 엑티핏!…qkr1066 (57)in #kr-gauza • 6 years ago11/21 닉끼1 카레를 만들다가 태웠다. 공을 들여 이십분 넘게 양파를 카라멜화해서 개맛난 카레를 해볼라했는데.. 태아삣네.. 마누라도 나도 칼퇴하는데 마누라가 내보다 삼십분 늦게 집에 도착해서 내가 밥을 한다 요즘…loveecho (77)in #kr • 6 years ago진짜 질리지 않는 맛👍🏼세상에나.. 이렇게 만들기 쉬운데 맛까지 있는 요리가 또 있을까?!sunny1124 (67)in #steem-ua • 6 years ago[life] 김장, 수육 (kr-gauza)안녕~ 요즘 김장철이자나~ 나 오늘 김장하고 왔어😄😄 동생들은 어제 엄마 집 내려가서 배추 절이고, 무 썰고 했어. 요즘에는 절인 배추도 많이 사던데 우리 엄마는 아직 직접 절구셔. 농사짓는 친구에게 배추를…
