Concurso Cotina: La ensalada de frutas
Ensalada de Frutas variadas.
Saludos 🤗 amigos bendiciones para todos, muy feliz por estar aquí con ustedes compartiendo saludablemente en esta oportunidad Ensalada de frutas🍎🍊🍌🍍🥭🥝, desearía leer la participación de nuevos @kouba01, @blessedlife, @chant
| 🍓 ¿Qué fruta no puede faltar en una ensalada? y ¿cual crees arruina la ensalada? |
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Bueno realmente la ensalada de fruta es muy buena, puesto todas las frutas tienen su componente nutritivo, todas son importante pero para mi la que no puede faltar es la parchita este tipo de fruta cítrica licuada con yogur natural le da un toque especial a las ensaladas de frutas, por otro lado no le agregaría jamas lechoza, puesto su consistencia no se acoplaria con este nutritivo plato
| 🍓 ¿Tienes alguna fruta favorita que realmente disfrutes comer? |
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Una de las frutas que me encantan es el mango 🥭 y la fresa 🍓
| 🍓 ¿Actualmente mantienes una buena alimentación? |
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Bueno considero que si, pues de acuerdo al trompo alimenticio en mi hogar trato de consumir todos los nutrientes y minerales aunque el consumo es razonable siempre trato de mantener un equilibrio
| 🍓 ¿Cuál debe ser la comida más completa del día? Explica tu razón |
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Para mi seria el desayuno, puesto en las noches cuando se duerme, el cuerpo entrar en reposo quema toxina dejando al cuerpo liberado, pero si inicias con un desayuno nutritivo y balanceado mejoraremos la concentración y ayuda a mantener el cuerpo preparado por si se pasa la hora de la segunda comida.
| 🍓 ¿Por que crees que la comida más sana es más costosa que la comida que no es tan saludable? |
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Considero que puede ser por la frescura de los alimentos, el cuidado o simplemente que sus componentes para la elaboración sea costoso e implicado que el producto aumenta.
Hola, amiga, las ensaladas de frutas son divinas. Me encantaría probar la parchita con yogurt, amo lo ácido jejeje, pero combinada con otras frutas más dulces haría un perfecto equilibrio. La lechosa es un poco delicada para preparaciones como las de tus fotos, por cierto te cayeron de maravilla jejeje. Me alegra que los niños disfrutaron su Día de la Alimentación con comida muy sana.
Gracias por la invitación. Éxitos
Si realmente los niños disfrutan los contrates de los sabores
Feliz y bendecido día @federicojavier, un placer saludarte
Es muy cierto para la ensalada de frutas todas las frutas tienen una gran carga de nutrientes que le aportan muchos beneficios a nuestro organismo, a mi también me gusta mucho la fresa y el mango.
Totalmente de acuerdo, el desayuno es la comida más importante y que debería ser más completa ya que venimos de un ayuno de más de 12 horas y el cuerpo necesita alimentos que le brinden todas esa vitaminas y nutrientes necesarios para comenzar bien el día.
Te envío un abrazo 🤗