Good afternoon for all the Steemians. activated...

Mi receta favorita para pecar sin remordimientos, PANQUECAS FITNESS SIN HARINA, SIN LECHE, SIN AZUCAR Y SIN MANTEQUILLA comencemos:
Ingredientes:
3 a 4 claras de huevos.
1 taza y ¼ de avena en hojuelas.
3 cucharadas de agua.
1 poco de fructuosa o cualquier endulzante que tengan.
2 cucharadas de vainilla.
1 pisca de canela.
Modo de preparación.
En el vaso de la licuadora colocan las claras de huevos hasta la medida del vaso número 1, (Esto puede ser sustituido por claras de huevos que venden ya listas se llaman NutriClara) mezclar con todos los ingredientes hasta que estén bien disueltos, calentar un salten de teflón para evitar que se les peguen, con una servilleta untar aceite al sartén, verter la mezcla colocar una pequeña cantidad para que no queden tan gorditas una vez la primera cara tenga burbujitas voltear y listas para degustar a gusto de cada quien lo pueden acompañar con frutas, miel, jamón, queso, mermeladas entre otros, con esta receta se estima salgan de 8 a 10 panquecas.
Espero se animen y realicen esta receta y me cuentan luego que tal les fue recuerden que pueden realizarlas para el desayuno, merienda o cena la creatividad resalta al gusto de cada quien se les quiere mis Steemians.