Der perfekte Start in den Tag ~ Start your day right ✔

Hallo Leute,

so sollte jeder Tag beginnen, einen schönen Spaziergang um den Stoffwechsel anzuregen,

Hi Guys,

thats the way every day should start, a nice walk to stimulate the metabolism,

gefolgt von einem ausgewogenen Frühstück.

followed by a balanced breakfast.

Ich bevorzuge die süße Variante, mit frischen oder getrockneten Früchten und gesunden Kohlenhydraten um den Tag mit genug Energie zu beginnen.

Leider schaffen wir es (meist aus Zeitmangel) viel zu selten unsere Tage so zu beginnen. Solltet Ihr einmal die Gelegenheit dazu haben, probiert es einfach mal aus
Es lohnt sich.👌

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Einen schönen gesunden und sportlichen Tag

Euer hanzo-sports

I prefer the sweet variety, with fresh or dried fruits and healthy carbs to start the day with enough energy.

Unfortunately, we manage (mostly for lack of time) far too rarely to start our days like this. Should you ever have the opportunity, just give it a try
It's worth it

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Have nice day,

Your hanzo-sports