Pan de Remolacha y Chía
Hola amigos.
Siempre es bueno tener nuevas ideas y combinar ingredientes con las diferentes texturas de los alimentos y estas resultan fantásticas . Lo importante es alimentarnos la más sano posible y aprovechar el contenido de nutrientes que posee la remolacha.
La remolacha nos proporciona, proteínas, fósforo, zinc, fibra, vitamina B6, magnesio, potasio, cobre, las hojas de remolacha también suministran cantidades significativas de vitamina A, vitamina C, calcio y hierro
La remolacha tienes muchos beneficios para nuestra salud tales como :
-Baja la presión arterial
-Combate las inflamaciones
-Propiedades anticancerígenas
-Rica en fibra
-Ayuda a prevenir la osteoporosis
-Combatir la enfermedad de Alzheimer
Tenemos muchas maneras de comer la remolacha en jugos, cremas , sopas, panes , ensaladas y más.
Les dejo la receta del Pan de Remolacha y Chia para que lo preparen pronto !!!!
Ingredientes:
-Harina de fuerza 200 gramos
-Agua 70 mililitros
-Mantequilla 50 gramos
-Azúcar 40 gramos
-Levadura 10 gramos
-Leche en polvo 10 gramos
-Sal 3 gramos
-Huevos 48 gramos
-Remolacha 150 gramos
-Semillas de Chia
Este pan de remolacha es muy fácil de hacer !!
Muchas bendiciones a todos.
Hola @evesweetpassion, yo vi su perfil en un video de inversionista elite, ahorita la sigo y espero lleguemos a ser buenos camaradas en esta plataforma. Por cierto nunca habia visto eso uso para la remolacha, escelente forma para comerlo.
Gracias por visitar mi Blog ! y por el apoyo.
De nada un gusto, espero poder ver mas seguido sus post.
Wow that colour is amazing!!!
Hola, este pan de verdad se ve bien rico,y tiene chia, que tiene muchas propiedades para la sana alimentación, una receta innovadora, muchas gracias, voy anotarla, para la mañana debe ser muy bueno por sus propiedades e inicio del día.
Hola Larry ! si este pan es muy bueno y nutritivo.. Anímate !!!@larryparra
Hola @larryparra puedes dejarme tu correo por favor para comunicarme contigo . Saludos
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Yo siempre estoy alli conversando
Graaacias por compartir la receta! se ve super rico y sano. Ojala si lo llego a hacer me quede así de perfecto. Otra cosita, cuando publiques en español coloca la etiqueta spanish y castellano. Tambien te sugiero que te unas al precisamente castellano que apoya los post en nuestro idioma. Te coloco el enlace para su discord : https://discord.gg/rbghMrY