男性早泄的7个小知识!
1、包皮过长
例如阴茎包.皮过长或内.裤太紧对阴茎头的刺激,或由色情内容引起的性兴奋,可能导致早泄 。
2、纵欲过度
长期x的纵欲过度、情绪紧张、激动等情绪状态可能增强x兴奋,导致早泄 。
3、疾病
如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症的刺激,可能使射.精中枢兴奋度降低,导致早泄 。
4、内分泌
激.素水平的变化,如促jia状腺素和jia状腺激.素水平的升高,可能与继发性早泄有关 。
5、遗传
早泄可能具有家族遗传倾向,但不会直接导致因果关系 。
6、勃起功能障碍
ED患者可能因急于x交防止勃起失败而迅速射.精,产生的焦虑可能加重早泄的症状
7、心理问题
心理因素和人际关系因素可能导致或加重早泄,如x虐待、童年时期被压抑的性态度、个人心理因素(如自身形象、抑郁、焦虑等)和伴侣关系问题 。
调理方法
1、避免手.淫
过度手淫或不健康的x行为,这些习惯可能对生.殖.器造成不良影响。
2、调整心态
保持良好的心态对于改善早泄非常重要。要放松心情,不要过度焦虑和紧张,保持平和的心态。
3、锻炼身体
适当的锻炼可以增强身体的耐力和控制力,有助于改善早泄症状。可以选择一些有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等。
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