鼻炎
鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜炎症，常分为急性和慢性两种类型，症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉减退等。引起鼻炎的原因多种多样，可能是由过敏、病毒感染、细菌感染或其他因素引起。根据不同类型，鼻炎的治疗方法也会有所不同：
- 过敏性鼻炎
症状：打喷嚏、鼻塞、流鼻水、鼻痒，往往在接触过敏源后加重，比如花粉、尘螨、宠物毛发等。
治疗：可以通过服用抗组胺药、使用鼻喷剂等药物缓解症状。避免过敏原、保持室内清洁、改善空气质量也有帮助。中医常用辛夷、苍耳子等中药以清热解毒和散风通鼻。 - 慢性鼻炎
症状：长时间的鼻塞、嗅觉下降，伴有鼻腔干燥或分泌物增多，尤其在受凉、疲劳时加重。
治疗：可采用局部用药如盐水冲洗鼻腔、鼻喷激素等方法，缓解鼻腔黏膜的肿胀。也可通过蒸汽吸入、热敷来帮助缓解症状。 - 急性鼻炎（感冒引起的）
症状：鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕，可能伴有喉咙痛、咳嗽。
治疗：多喝水、保持休息，适当使用退烧和抗感冒药物。维持空气湿润，并且避免刺激性的气味。 - 中医建议
饮食调理：少吃生冷辛辣食物，多喝温水。适当增加姜、葱等温热食物的摄入，有助于祛寒散湿。
穴位按摩：可以按摩鼻翼两侧的迎香穴，按压数分钟有助于缓解鼻塞症状。
日常注意保持鼻腔清洁，避免受凉感冒，尤其在季节交替时做好预防措施，有助于减轻和预防鼻炎的发作。