心理学知识｜首因效应

➡️首因效应
首因效应也被称为首次效应、优先效应、第一印象效应。是指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也可以说是“先入为主”带来的效应。虽然第一印象并不准确，但对每个人来说，第一印象却是最牢固的，并且能决定自己在之后与对方交往的态度。

如果对方给我们的第一印象很好，那么在之后的交往中，我们也愿意和他交朋友，并且能较快地取得相互了解。与此相反，如果对方带给我们的第一印象极其糟糕，那么在之后的交往中，我们会对对方避之不及，很抗拒与对方打交道。

➡️首因效应产生原因
官方有两种解释，一种解释认为，首因效应是最先接受的信息所形成的最初印象，构成脑中的核心知识或记忆图式。后输入的其他信息只是被整合到这个记忆图式中去，同时这也是一种同化模式，后续的信息被同化进了由最先输入的信息所形成的记忆结构中，因此后续的新的信息也就具有了先前信息的属性痕迹。
另一种解释则是认为首因效应是以注意机制原理为基础，最先接受的信息没有受到任何干扰地得到了更多的注意，信息加工精细；而后续的信息则易受忽视。

其实首因效应本质上是一种优先效应，当多种不同的信息结合时，人们总是更加重视前面的信息，即使对后面的信息也加以看重，但也会认为后面的信息是偶然的。人们更加习惯按照前面的信息解释后面的信息，哪怕前后信息不一致，一般也会屈从前面的信息来形成整体一致的印象。

➡️首因效应的应用
1、心理学研究发现，在与人初次见面时，只需要45秒便能对对方产生第一印象。这个第一印象中包括对方的性别、长相、表情、身材、穿衣是否得体等信息，脑海中会利用获得的这些信息来判断对方的个性和素养。

因此在初次交往中，要注意自己的仪容仪表是否干净整齐，与人往是否落落大方、与人交流时是否出口成“脏”、是否有不文明的举动，一般人们都会对言辞幽默，能侃侃而谈、举止文明的人有个良好的第一印象。

2、人们在求职面试的时候，是一种双向选择。在双向选择过程中，毕业生给用人单位的第一印象就十分重要了。面试时可以用首因效应心理来做好各项准备，争取把自己的知识和态度都表现出来，赢得面试官对你的良好印象。

在面试时，一定要带齐所需要的材料和简历；提前做一个自我介绍的演练，防止面试时因为紧张而讲话逻辑混乱；穿着简单大方；宁可早到不要迟到等。