每天学点心理学~错误安慰法

in #cn7 months ago

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◼️你是不是也有过这种经历
试图在信任的人面前寻求安慰,结果听完对方的话,更生气;尝试去安慰向自己倾诉的人,但我不到合适方法,只能干着急。
日常生活里,我们有很多时候都需要别人的安慰同样,也有安慰人的时刻。但在安慰效果上,往往差强人意。
会觉得别人的安感没有在点上,听完反而更加难受而自己在安慰人时,也不知道如何拿捏分寸,其至束手无策。
今天,教大家“三不要四要”法则,看完后立即掌握安慰人的正确方法,让关系更亲密。

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◼️1不要比惨
“我有一次更惨〞 大家都是这样的"
让诉苦人最受不了的,莫过于对方一定要讲一个
更惨的故事-把话题中心转移到自己身上。
潜台词是:你不该这么矫情。比慘对于安慰,更多的是否认了对方情绪的合理性,否认了其经历的独特性,同时把对话的焦点转向了自己,会让对方完全感受不到关心,心理更愤怒。
2.不要说教
"我早跟你说过,你应该.
〞不听前辈言,吃亏在眼前了吧”
人在寻求安慰的那瞬问,并不是想来解决问题被安慰的人此刻最不想听到的,就是大道理。说教
者高高在上事不关己的姿态,仅起不到任何扭转
重太的作田后而突县引起听者的强烈不满。
◼️=
不要阻断“别想了,过一会就好了” “想再多也没用,别难过了"让人把话说完,真的很重要。安慰人时常常需要忌讳的就是,阻断别人的情绪,逼得人欲言叉止。
即便是出于安慰,希望对方 不要再想伤心事,也不应该阻断对方发泄的欲望。
毕竟安慰的本质不是解决问题,而是倾听。更何况人有时候那股劲上来,就是想要发泄情绪,阻断只会适得其反。

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