跑步第15天:第一次尝试在路边跑,感觉跟田径场不一样!

in #cn6 years ago

2018年8月14日 21:11 晴

(我制定了一个每天跑2公里的计划,目前已经坚持15天,写日记只为记录一下每天的跑步心得,并无任何商业目的,希望能影响更多的人养成这个好习惯)

今天没有特意到田径场跑步了,而是尝试在路边跑,感觉很不一样。因为公路不如田径场那么平坦宽阔,还要躲闪行人,所以速度就很慢了。

不过这样可以省去去田径场的时间,整体来看,效率还是增加了。

最近想多节约点业余时间出来,一是想好好研究几盘象棋,二是更痴迷《三体》这本书了,睡觉前看得难以入眠。

跑完回来,又下了几盘象棋,时间过得很快,都差点忘了写日记。日记也不想手写了,浪费时间。

跑步:2公里

用时:11分50

俯卧撑:20个

体重:131斤

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