泡脚，到底是好是坏？

泡脚，一直以来都是中国的一种特殊“文化”。天冷了，来泡个脚，感冒了，来泡个脚。感觉就像多喝热水一样，泡脚也是个万能钥匙，能应对各种各样的情况。然而，泡脚真的好吗？

对于健康的人来说，是没有关系的。问题就在于沉迷于泡脚的，大多数是父母以上的人群。就像我妈，泡脚对她来说，似乎是一种特殊的仪式：要上好的木桶，上好的藏红花，泡脚水都用的是过滤水。。。而这个年纪群的人，或多或少都有些静脉曲张，静脉闭塞/血栓，或者糖尿病的困扰，而泡脚对于这些人来说，是非常危险的，最严重的情况可能会导致截肢。

大家都知道，脚部的毛细血管非常之多，所以有“寒打脚上起”的民间说法，说明了脚部的血管多而敏感。而泡脚时，在高水温的作用下，脚部和腿部的动脉会扩张，会充血，让人有种“活血化淤”的错觉。然而真实的情况是，这些充的血，并不能回流，很大一部分都是淤积在了脚部和腿部。所以对于本身就有栓塞症状的人来说，泡脚除了增强栓塞的程度，并不能起到一点点别的作用。

听说过一个很形象的比喻，像是一个隧道，每天进进出出车流很通畅，突然某一天，增加了进入的车流量，而出去的车流量并没有增加，那么可想而知的结果，就是堵车啦！血流在人体内的循环也是大体如此吧。

想要身体的康健，并不能一味的依靠外力作用，有的时候是会适得其反的。规律的作息饮食和运动永远是获得健康的钥匙。

特别一提的是，别以为静脉曲张离自己很远，只有中老年人群才会有。久站久坐肥胖甚至怀孕的人群都有静脉曲张的可能。

所以，对于泡脚这件事，还是三思而后行啊！