瑜珈Yoga教學 ─ 從桌面式、平板式到下犬式

magicmonk (73)in #cn • 5 years ago (edited)

瑜珈運動基本上是一些簡單動作之間的移動變化。這個視頻就是要教大家如何從簡單的桌面式，到平板式，然後再換到下犬式。大家試著做做看吧！

Magic Monk教學頻道

Magic Monk Eddie在澳洲擔任高中老師，至今已有16年的教學經驗。他以最簡單的方式講解，幫助您理解高中數學和電腦等課程。

Eddie於2012年在YouTube開創教學頻道。他的視頻廣受世界各地人士的歡迎，至今已有二千多萬人次觀看！他深知多重學科學習的優點，因此他的視頻除了數學和電腦科技課程外，還涵蓋了從健身到舞蹈的各個主題。