豆腐鲜虾菇菌汤

in #cn3 months ago

用料
鲜虾 8只
西蓝花 2大朵
豆腐 1小块
鸡蛋 2个
蟹味菇 一小把
白玉菇 一小把
盐 适量
料酒 适量
姜 适量
鸡精 适量

1、鲜虾去壳去虾线,虾仁加盐,料酒姜丝腌制10分钟。虾头不要扔
image.png
2、2大朵西蓝花剪成小朵,洗净,轻轻焯水。豆腐切成小块,备用。鸡蛋打散,在锅中炒成鸡蛋块。
蟹味菇和白玉菇去根,洗净备用。
image.png
3、锅中放油,放入虾头,翻炒按压出虾油
image.png
4、放入蟹味菇和白玉菇翻炒至变软,然后把虾头夹出来扔掉
image.png
5、锅中加水,盖上锅盖烧开
image.png
6、放进豆腐块和虾仁,加适量盐和鸡精,再次烧开
image.png
7、放入鸡蛋碎和西蓝花,轻煮一分钟即可
image.png
8、出锅啦
image.png

Sort:  

You've got a free upvote from witness fuli.
Peace & Love!

Coin Marketplace

STEEM 0.26
TRX 0.20
JST 0.038
BTC 95295.37
ETH 3578.48
USDT 1.00
SBD 3.80