大家好，我是冥想meditation爱好者

我是冥想爱好者。貌似steemit上还没有关于冥想（meditation）的内容。我希望可以在steemit上分享关于健康、关于冥想的内容。所有内容都是原创。

冥想有助于健康有助于减压。现实生活中人们的压力非常大，我觉得以后会越来越多的人学习冥想。

冥想不是什么玄学。已经有很多科学研究表明冥想对大脑的好处，以后我会一一介绍。

欢迎关注我 @laozi 。谢谢有这么好的平台可以让我发表我自己的内容。