为什么冥想会有两手合十的动作？

很多人不知道为什么很多宗教还有冥想会有合十的手势。

其实里面有很多科学的原理：

当人们身心达到一定的平衡时，是会有想要合十的冲动的，就是很想做这个手势的冲动，不知道你们有没有体会。没有体会的人建议可以练练冥想或者瑜伽，然后你就知道我在说什么了。

所以是先身心达到平衡，然后才会有这个手势，而不是谁拍脑袋乱编出来的一个手势动作。这是基本的逻辑，很多人已经忘记了，或者不知道。

至于为什么会这样？为什么身心平衡到达一定程度会有合十的冲动？我还没有看到有相关的研究出来。以后有研究的话我会告诉大家。

身体其实是很奇妙的一台机器，科学家还没有完全了解它。人的每一种情绪都会有相应的动作形态出来。合十只是其中一种。

那反过来会不会有效果呢？就是说做这个动作，做合十的动作会不会达到身心的一种平衡？

可能会的。

这就是瑜伽的原理。瑜伽是相信通过一系列的动作可以让你达到身心的平和和平衡。它是有一定的道理的。太极也是这样的道理，做一系列的动作达到身心健康。

所以说合十不仅仅是一种内在平和的标志，也不仅仅是一种浅显的宗教象征，经常做这个动作是可能让你内心更加平和的。

这篇文章去除了合十宗教性的象征，回归它科学和健康方面的原理，这样大家会不会更好地认识这些古老的智慧呢？你刷新你以前对于合十浅显的认知了吗？

其实很多事物并不像它表面那么简单，是有很深层次的原因的。我希望我可以有机会以后慢慢给大家讲有关冥想的各种原创小知识。

这就是今天的冥想小课堂。喜欢的可以关注我 @laozi 。

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