两性知识：为什么男人性生活后倒头就睡?

为什么男人啪啪后倒头就睡?

让许多女性感到烦恼的是，无论过程中多么有激情，男人们总是在事后倒头就睡。尽管女性在啪啪啪后也会感到困倦，但睡觉的现象在男性身上似乎更为明显。究竟是什么导致他们啪完就睡呢？

首先，影响这种嗜睡最明显的因素是：人们通常是晚上在床上啪啪啪，而男人相对要比女人消耗更多的体力。所以在结束后，男人们感到困倦也是很正常的。其次，正电子发射断层现象扫描(PET)的研究表明，在达到性高潮后，男性容易放松自己卸下恐惧和焦虑，这也能解释睡觉的倾向。

研究表明，在高潮时，男性会释放一种混合的大脑化学物质，包括去甲肾上腺素、血清素、催产素、血管加压素、一氧化氮和催乳素。催乳素的释放与性的满足感有关，而且它也会调节“恢复时间”，即下一炮开始前的间歇时间，缺乏催乳激素的男性恢复的时间更快。

在睡眠中，催乳激素水平会自然升高，许多动物被注射这种化学物质后会立即感到疲劳。这表明，催乳素和睡眠之间有很强的联系，正是这种在高潮中释放的激素导致男性事后感到疲倦。(附注：催乳素也解释了为什么男性在啪啪啪后比DIY后更困倦，最近一项没有明确指出原因的研究表明，男性在啪啪啪高潮中释放的催乳素比DIY高潮时高四倍。)

在高潮中释放的催产素和加压素也与睡眠密切相关。它们的释放通常伴随着褪黑素的分泌，褪黑素是调节人体生物钟的主要激素之一。催产素会降低压力水平而使人感到放松和困倦。

除了与睡眠有关外，催产素和血管加压素的释放也与所谓的“配对结合”有关，即伴侣间的社会依恋。这些在高潮中释放的大脑化学物质会增加性伴侣间的亲密感和信任，这也部分解释了性与情感依恋间的联系。

最重要的是，有许多潜在的生化和进化，直接和间接的原因导致了啪啪啪后的倦意，但目前并不能指出确切的原因。

不过女性们最好习惯这一点，因为这种情况似乎在短期之内不会改变。如果你对男人们在啪啪啪后嗜睡而烦躁不安，请记住，情况还可以更糟糕。最近一项针对1万名英国男性的调查显示，真的有48%的人在啪啪啪的时候直接睡着了。