#早睡打卡D1#坚持

dumping (60)in #cn • 6 years ago

按照平时的作息规律现在肯定是在刷微博，或者是聊天，看视频或者其他。但是因为确实年龄已经emmmm开始逐年递增，而身体也因长期这样熬夜而开始慢慢四肢柔韧性不如从前，体力也是;为此，我决定每天必须早睡，但是需要循序渐进，毕竟不可能一下子说早睡就能睡的😂所以每天都早点点睡，早点点起床，坚持一个月，会有更好的生活态度！都说坚持一件事一个月之久必定会开始习惯，所以#早睡打卡第一天#