控制感

人的幸福程度，取决于他对生活的控制感。如果一个人觉得对于生活的方方面面都能由自己控制的话，那么他的幸福感不会太低。

换句话说，如果我们想要幸福，就应该尽量增加自己对生活的控制能力。最简单的是什么呢？是不看电视。电视节目的播放对人来说是被动的，电视台放什么，我们就得看什么，而且无法控制它的进度。

所以说，现在越来越多的人是不看电视了，电视台为了留住观众，也想了各种办法，比如增加网络点播功能，让观众自主选择观看内容。

图源：pexels

但是，电视台的资源库有限，现在网络发达，带宽发展迅速，所以视频内容越来越多，只要你会搜索，想看什么基本都不成问题。而且，现在很多视频app都提供倍速播放的功能，这让用户增加了控制感，所以电视的受众更少了。之所以家家都还有电视机，是人们越来越多的把它当成一个播放的屏幕。

写到这里，突然有一个想法，就是你要快去判断一个人的幸福感，那么看他每天花在“看电视”的时间有多少，大概就会有数了。