听说多睡可以减肥,今天你多睡会了吗?

in #cn7 years ago
 科学家说:每天多睡一小时能减肥 !
 一项最新的研究发现:良好的睡眠可以改善一个人的饮食习惯。延长了睡眠时间的研究对象,每天摄入的糖减少了10克,碳水化合物摄入量也低一些。但这目前还只是个“试点”,延长睡眠时间是否真能带来更健康的体重,需进一步研究。网友:好的,我赶紧去睡个觉了 。

无意中在朋友圈看到了一个朋友发的,觉得挺有意思的。特地上网也去搜索了一下,还真有这个报道。相对于报道本身,各路大神网友的神评论,更是让我乐开了花。

 对此,网友们则表示: 

  1.  为什么我越睡越胖? 
  2.  屁话,睡觉不吃饭,肯定会瘦啊! 
  3.  这个……是因为睡觉一直床上躺着懒得吃饭嘛??? 
  4.  睡眠不足会引起糖尿病…… 
  5.  你可拉倒吧,现在的我,巴不得每天睡到床上越睡越想睡…… 
  6.  如果这样可以那都去睡觉啦! 
  7.  别傻了,喝口水都会胖的你,多睡一小时就能救你了??? 
  8.  如果睡觉能赚钱,我能睡到他破产! 
  9.  好,转去工作圈让领导欣赏! 
  10.  吓得我都不敢睡了,我一个男生,那么瘦干什么啊? 
  11. ............

作为我个人,我是多么希望这个是真的。相信所有的女生都会这么 认为  。但是我想多睡会也顶多只能在微观上稍微有点用处,放大了看,我想对于减肥的作用可以说的很小很少的。管不住自己的嘴,没有习惯的运动行为,那么减肥也就只能想一想了。

有时间还是多运动吧,好的身体还是和运动相关的,更何况还有减肥这么个沉重的话题。

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