RE: 漫谈健身减肥第七篇——————为什么不能节食，为什么要少量多餐，为什么要多吃低GI值食物？｜月旦评 — Steemit

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RE: 漫谈健身减肥第七篇——————为什么不能节食，为什么要少量多餐，为什么要多吃低GI值食物？｜月旦评

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angelina6688 (73)in #cn • 7 years ago

所以我觉得，增加肌肉含量是关键

7 years ago in #cn by angelina6688 (73)

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wang-peilin (55) 7 years ago

嗯，是的，但是大多数教练普遍夸大了肌肉对减肥的作用，因为这能更方便卖课。

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liumei (70) 7 years ago

我觉得我需要增加肥肉，哈哈

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