Nunca he pasado por una crisis de ansiedad, sin embargo, si he leído que es muy difícil la situación, y que los síntomas sobrepasan a síntomas físicos que pueden hacerte sentir muy mal.
Que bueno que encontraste una mano amiga, apoyo, quien te ayudara a superar ese momento.
Ahora sabes que no estás solo y que siempre habrá alguien por ahí para escucharte y ser tu apoyo.
Si en realidad es muy difícil salir de eso solo, y si nunca haz pasado por eso vas a estar muy confundido en cuanto a que estas sintiendo en esos momentos, pero la idea siempre es buscar ayudar no hay que quedarse callado, gracias por leer :D