古代皇帝为何大多数都短命，有这3个关键因素，换谁都活不长久！

据史学家们统计，我国历史上400多位皇帝，他们的平均寿命居然还不到40岁。
从现在的角度看，皇帝们饮食丰盛，为什么他们的寿命却依然如此短暂呢？
实际上，对于皇帝而言，饮食的优劣并非决定寿命的首要因素，关键在于另外三个方面。无论谁登基在位，都可能面临短命的风险，做皇帝真的有那么可怕吗？
人美但伤身
我们现在生活的时代，可以称为真正的盛世。即使是最底层的民众，每天也能确保吃饱，这在过去是难以想象的。
无论是哪一个封建王朝，包括后来的中华民国，他们始终未能改善最底层人民的基本生活保障。
经过多年的努力，我党终于实现了几千年来先人未能达成的目标。
正是由于封建王朝未能解决老百姓的温饱问题，古人的平均寿命一直偏低，传言约为30岁左右。
虽然那些权势滔天的皇帝们看似无忧无虑，但据说他们的平均寿命仅为39岁，这在封建王朝中并不是一个高的数字。
通常情况下，那个时期能活到五十多岁就已经相当不错了，因此39岁可以算是比较平常的年龄。
当然，如果详细讨论的话，某些王朝的数字甚至低于39。
提到平均年龄最小的朝代，那非两汉莫属，传言他们的平均寿命不足34岁。
西汉时期诞生了一位寿命极长的皇帝，便是汉武帝刘彻，他活到了69岁，与千古一帝康熙相同。
如果要提到寿命最长的王朝，非大清莫属，他们的平均寿命超过50岁。
让大清数据大幅增长的，主要是康熙和乾隆两位皇帝，一位在位时间最长，另一位则是寿命最长。
至于其他的大一统封建王朝，两晋的寿命是35年，元朝则为38年。
唐朝、两宋以及明朝的平均寿命均在40岁以上，因此若从这个角度来看，所有皇帝的平均寿命低于40岁完全是正常的。
尽管随着时间的推移，各种条件有了显著改善，但元明两朝的皇帝寿命并未明显延长。
究竟是什么因素使得我们所羡慕的皇帝寿命如此短暂呢？
首先，第一点无疑与他们的私生活有着密切的联系。
现代人羡慕皇帝，主要是因为向往那传说中的“后宫佳丽三千”，每个宫妃都不满足，心里都幻想着身边有无数的知音和陪伴。
然而，越是这种情形，可能寿命反而越短。
无论是好事还是坏事，都要掌握适度，若是过了这个界限，必定会对身体造成伤害。
那些整天沉迷于享乐，和妃子们一起饮酒作乐的皇帝，你见过活得长久的有几个？大多数连40岁都活不久，最后只会自取灭亡。
可以举几个例子，不提那些小王朝的皇帝，咱们聊聊一些比较有名望的。
在大统一的西汉王朝，有位名叫刘骜的皇帝。这位年轻的皇帝自小便爱与美人们共饮作乐，因此他的父亲汉元帝对他颇多指责，甚至考虑剥夺他太子的身份。
即便如此，刘骜依然未曾改变本性。
在大臣们的劝说下，刘骜维护了太子的身份，最终顺利登基成为皇帝。
一旦登基后，刘骜没有再遇到阻碍，随之愈发放纵。他身边有两位颇具盛名的美女，分别是赵飞燕和赵合德，这两人历史上都颇为著名。
不过这个刘骜的身体还是相当结实的，尽管他最终猝死，但还是坚持到了45岁。
接下来介绍的是南宋时期的赵禥，实际上南宋并不算是一个真正的大统一王朝，因为北方的领土已经失去了。
赵禥可比前面的刘骜强多了，他曾经最多有超过30位美人相伴。
刘骜之所以能够活得稍微长一些，主要是因为他偶尔还参与一些其他的活动。
而这个赵禥，登基后连上朝的兴趣都提不起。
于是，赵禥在位十年后去世，享年仅35岁。
最后这位代表是清朝的咸丰皇帝。咸丰登基初期渴望振兴国家，然而他并没有康熙、雍正和乾隆那样的才能，因此最终被英法联军逼到了承德。
在承德避难的期间，咸丰得知圆明园等皇家园林被焚烧的消息后，完全崩溃了。
从此以后，他不再考虑治理国家的事务，而是逐渐像前面提到的那两位一样，整日沉醉于美酒与美女之中，最终在31岁时离世，毫无疑问是自食其果。
每天担惊受怕的皇帝
因此，如果一个无法抵抗美女诱惑的人成为了皇帝，他的寿命肯定不会太长，因为这对身体非常有害。
说实在的，康熙皇帝当年虽然也有过这样的情况，但至少他懂得节制，清楚自己应承担的责任。因此，尽管他有许多子女，也并未因迷恋美女而影响自己的寿命。
影响皇帝寿命的重要因素之一，是他们心态的显著变化。
现代医学研究表明，性格较为平和的人通常拥有更长的寿命，但能够做到的皇帝却不多。这是因为他们每天都生活在恐惧之中，既要防范他人的夺权，又要小心避免被刺杀。
可以这样说，皇帝每天无论执行何种事务，都有可能面临刺杀的风险。
例如，皇帝出外游历时遭遇刺杀是屡见不鲜的现象，毕竟总会有一些人对他的统治心存不满。在这种情况下，有人想要刺杀他，自然就不足为奇了。
如果是普通的民众，他们想去哪里就去哪里，根本不用担心会有人对他们进行刺杀。
而且一般人也不会担心有人会偷自己家里的东西，因为大家都很穷，没什么值钱的东西可以偷。
因此，作为皇帝，保障自身安全至关重要。
例如，在嘉庆皇帝打猎归来的那天，竟有人在城门口包围他们，企图刺杀嘉庆。
多亏当时有不少保镖在身边，否则嘉庆可能就会有去无回了。
即使皇帝们始终藏身于宫内不出，他们虽然不再担忧自身的安全，但仍会时刻顾虑自己的统治权。
假如这位皇帝身边有一位权力极大的大臣，他自然会生出这样的顾虑：“这个大臣会不会发动叛乱来对付我呢？”
这就像你是一位公司的老板，退休后自然期望将事业传给子女，而不是让公司改姓他人。从古至今，这个道理和本质始终如一。
每天累死累活的皇帝
无论是没有血缘关系的大臣，还是自家的亲戚，都成为了皇帝们怀疑的对象。
无论你是什么身份，一旦权力增强，皇帝便会对你是否有篡位之心产生怀疑。
每天为这事那事操心，实在是太耗费精力了，甚至可能对皇帝的健康产生影响。
如果一个人整天生活在恐惧之中，他注定无法长久生存。或许这正是一些皇帝沉迷于美酒和美女的原因，因为这样可以让他们暂时逃离这种不安的状态。
然而，越是如此，他的寿命反而越短，因受到双重不利因素的折磨，势必会加速他的死亡。
最终影响皇帝寿命的因素，与他们每天的繁重工作息息相关。
虽然皇帝地位崇高，但他们每天的生活也很辛苦，这一点当然是从那些明君的角度来看。
总体而言，因过度劳累而去世的古代皇帝并不算多。
虽然话不多，但多少会对他们的寿命产生影响，毕竟过度疲劳对身体很有害。
如今，众所周知，清朝的一位皇帝被广泛认为是因过度劳累而去世的，那就是雍正。
可以这么说，雍正每年大约有95%的时间都在忙于工作，几乎没有休息日。
雍正每年唯一固定的休息日就是他的生日，其他时间几乎都在忙于工作，连春节期间也不例外。
在每天的生活中，除了上朝和用餐，雍正大多数时间都待在自己的小屋里。他在那里要么读书，要么处理政务，反正从未闲着。
雍正始终不曾外出，自他即位以来，从未去猎捕过野兽，即使在炎热的夏季，也未曾前往承德避暑。
雍正每天大约休息4小时，剩余时间大多用于处理政务，这就是他继位后每天的生活状态。
可以毫不夸张地说，生产队里的驴都比不上雍正这么勤奋。
实际上，雍正的死因是服用了丹药，而并非因为过度劳累。
雍正年轻时热衷于炼制丹药，登基后又渴望获得长生不老的机会，因此在晚年服用了大量丹药，最终导致了他的去世。或许对他而言，这是一种解脱，可能连上天也对此无法忍受。
传闻雍正之所以开始服用丹药，是因为他觉得自己快要不行了。
因此，可以推测雍正即便不服用丹药，也难以活过几年，毕竟他的勤奋程度实在过于夸张。即使再强健的身体，也承受不了如此高强度的日常工作。
除了这个，勤奋程度仅次于雍正的就是朱元璋了，不过他的寿命相对较长。
朱元璋去世时享年71岁，而雍正去世时则是58岁。
雍正虽然去世得较早，但在他那个年纪算是正常的。如果他每天不那么疲惫，或许能够活到大约70岁。
通过这两人的寿命可以看出，工作上的辛劳似乎并未造成太大的影响。
这主要还是因个体差异而异。不过，皇帝们的饮食条件优越，并且他们偶尔会放松心情，因此工作带来的疲惫感并没有太显著的负面影响。
当然，因过度疲劳而早逝的皇帝也有，但数量并不多，几乎可以说是极为稀少的例子。
结语
这三点是影响皇帝寿命的主要因素。如果现代人普遍寿命较长，我们登基为帝，可能也会面临寿命缩短的情况。
所以不必羡慕古代的皇帝，我们现代的生活已经非常不错了！