Ashwagandha

La ashwagandha es una planta originaria de la India, usada principalmente en la medicina ayurvédica.
Sus flores son de color amarillo, y el fruto es una pequeña baya roja. Puede llegar a medir un metro y medio en condiciones ideales. Por sus propiedades adaptógenas, también se le conoce como el ginseng indio, y comparte con el ginseng chino su efecto vigorizante. Está pues indicado para casos de astenia, trastornos de ansiedad e hipertensión leve.