Los múltiples beneficios del Aguacate. (palta, cura, avocado o abacate)
El árbol del aguacate es originario de México y Guatemala, sin embargo en Venezuela lo hicimos muy nuestro porque no necesita de un ambiente muy elaborado para que se pueda cosechar sus frutos, sobre todo por sus múltiples beneficios y su rico sabor.
Acá en nuestro país es muy típico acompañar cualquier plato de comida con un buen trozo de Aguacate.
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Este fruto tiene propiedades extraordinarias para el organismo.
- Es de fácil digestión
- Es rico en vitamina E, hierro, Vitamina K, Vitamina B2,B3, B5 Y B6, Potasio, Vitamina C, Ácido Folico, Vitamina A, Zinc, Fósforo y Cobre.
- Tiene Propiedades Afrodisiacas
- Combate las ulceras duodenal
- Previene enfermedades cardiovasculares
- Reduce los riesgos de padecer Cancer
- Reduce el colesterol
Y sin hablar de todas las maravillosas mascarillas que podemos realizar con este fruto para fortalecer nuestro cabello, para nutrir nuestro cutis, para combatir las arrugas y muchos otros milagros.
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Amigos steemians es por ello que les recomiendo el consumo de esta rica fruta, no se arrepentirán.
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Si quieres saber mas sobre las múltiples mascarillas no dudes en escribir.
Saludos!
Se ve sabrosa esa arepa, saludos.
jajaja si muy rica! Saludos.
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