NO TE QUEJES..!
La mayor parte del tiempo de algunas personas la pierden quejándose de todo:
1.-que si es muy alto o muy bajo.
2.- que si es negro o blanco.
3.- que si es gordo o flaco.
etcétera, etcétera y etcétera.
Esas personas no se dan cuenta que pierden un maravilloso tiempo de la vida criticando y quejándose de absolutamente todo. Siempre bajo la excusa: "LO QUE PASA ES QUE YO SOY REALISTA". Pues le comento que eso sólo es una excusa para justificar una actitud errada de la vida y peor aun uno varios trastornos psicológicos que debe ser re-encuadrado lo más pronto posible.
Estos tipos de trastornos pudieran ser:
1.- Trastorno de victimismo crónico: Las personas con esta patología se quejan de absolutamente todo; y algo muy particular, creen que los grandes culpables de lo que les sucede los culpables son los demás. Tratar terapéuticamente a estas personas requiere de mucha paciencia y pericia, puesto que se niegan a la posibilidad su situación (negación).
2.- Nos encontramos con el Trastorno de Somatización: Este tiene la particularidad de que la persona de que la persona se queja constantemente de dolores y malestares de toda índole sin tener un origen que lo justifique, afectándolos en su vida social y familiar, a diferencia del trastorno del victimismo, es que este tipo de trastorno se quejan de los demás mientras que el de somatización se quejan de si mismo.
3.- Otro tipo de trastorno es el Obsesivo Compulsivo, sobre todo los que padecen del perfeccionismo: Este tipo de personas se quejan por lo general cuando las cosas no se hacen o se dan como las espera, o cuando algo no esta organizado o limpio. Su obsesión es la perfección y su compulsión ordenar las cosas, este tipo de personas tienen tendencia a sufrir de ansiedad y además sufren mucho, además tienden a hacer rechazados socialmente, y en algunos casos los tildan de locos o dementes.
4.- Otro de los trastorno que requieren mayor atención son los que se conocen como trastorno de la personalidad (depresión, bipolaridad, esquizoide, paranoide, antisocial, inclusive el obsesivo compulsivo que ya hable anteriormente): Estos tipos de trastornos requieren de una mayor y multidisciplinaria atención profesional, necesariamente debe ser atendido principalmente por un psiquiatra ya que requiere de medicación, segundo por un psicólogo para su tratamiento conductual, inclusive por un trabajador social quien ayuda a insertarlo dentro de su medio ambiente donde se desenvuelve (familia, grupos de amigos, trabajo, etc).
Fíjense lo que pudiera ser una cosa que para muchos es normal (la quejadera) pudiera terminar siendo un trastorno. Por lo tanto, evita quejarte tanto, busca el lado positivo de todas las cosas, todo en la vida es un aprendizaje constante, eso es lo que nos permite evolucionar como seres humanos; por alguna razón fuimos los únicos seres en este planeta que más evolucionamos.
Aprende a aceptarte tal cual eres. Este al igual que el amarte son dos principios fundamentales en las personas con autoestima adecuada o alta.
Otro aspecto fundamental es que aprende a aceptar a los demás tal cual son; ellos son así y punto, es su andar por la vida ellos decidirán cambiar o no, pero son ellos los que deben tomar sus propias decisiones.
Una ultima cosa, haz las cosas por amor, con pasión, disfruta de las cosas que haces, cualesquiera que sea, eso si, sin hacer daño a nadie, porque la vida es como un bumerán todo lo que tu hagas en la vida trae consecuencias bien sea negativas o positivas, depende mucho de lo que tu decidas hacer: el bien o el mal..!
