¿Sin tema para tu Post? ¡Respira profundo y cuenta conmigo...1, 2, 3, 4, 5!

¡¡¡1, 2, 3, 4, 5...inhala...1, 2, 3,4 ,5...exhala!!! Lo más probable es que en cualquier momento hayas pensado que te haz quedado sin tema para tu post por acá en Stemit, y luego de pensar sobre un tema u otro, sientes que en definitiva, no tienes nada sobre qué escribir, no se te ocurre algo para la creación de contenido, y tu mente, se ha quedado como en blanco, algo así como en especie de un completo "letargo mental". Pero no te preocupes, suele pasar, y entonces, que no te invada el pánico, porque los temas no se han agotado, y quizás, quien está agotado eres tú, es usted...así que ¡¡¡1, 2, 3, 4, 5...inhale...1, 2, 3, 4, 5...exhale!!!

A veces o muchas veces, apreciados steemians, nos encontramos tan agotados, que ni siquiera podemos pensar con claridad sobre temas tan elementales que forman parte de la vida diaria, como por ejemplo, aprendernos un ejercicio de estadística descriptiva, recordar una canción e incluso, el nombre de una persona o de nuestra(s) mascota(s); es más, el cansancio puede ser tanto, que podemos perder un objeto ante nuestra vista, y pensamos que lo hemos dejado en la oficina, el auto o en cualquier otro lugar, cuando en realidad, lo tenemos al frente, pero no logramos verlo. ¿Y así...quién es capaz de elaborar un post?

¿Recomendaciones?

¡¡¡Uff!!! la verdad que son unas cuantas, y yo aquí, sólo te mencionaré las que a mí, en lo personal, me dan excelentes resultados:

• Aseo personal: Una buena ducha, utilizar ropa limpia y fresca, perfumada y cómoda, puede generar en usted una grata sensación de bienestar y confort, que le permita reencontrarse con un clima de paz y tranquilidad gratificante.

• Dormir: Tal vez, el cansancio es producto del agotamiento por no dormir bien, por lo menos 8 horas diarias, y quienes pueden, una siesta de 1/2 hora al mediodía, entre horario y horario de trabajo o de 1 hora y 1/2 por las tardes. En caso de no dormir, recomendable es permanecer inactivo, relajado, descansando para reponer energía mental y física.

• Merendar: De igual modo, es recomendable comerse una merienda liviana, que bien puede ser un helado, una taza con café, con chocolate o té, unas galletas o cualquier otro aperitivo de esos que denominamos como "light". Recuerde que antes de cualquier actividad es recomendable respetar el proceso de la digestión, por tanto, procure que si va a ingerir algo, que sea moderado, y reposar antes de cualquier actividad mental y física.

• Leer: La acción implícita nos permita la oportunidad de revisar diferentes fuentes documentales y bibliográficas, que nos conllevan a nutrirnos de las nociones y conocimientos necesarios, que muy seguramente nos orientarán a formular un post interesante.

• Escuchar música o ver un programa de televisión: Es muy probable que escuchando su música favorita se reencuentre con la musa que necesita para escribir su post, así como también, es posible que viendo un programa de televisión, encuentre temas para formularlo, al igual que escuchando un programa de radio, especializado en alguna temática en particular o varias de éstas.

Las fuentes del conocimiento, son inagotables, aprovéchalas al máximo,
de manera consciente y equilibrada.

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• Compartir con la familia: Sin lugar a dudas, cuando compartimos con nuestra familia, nos llenamos de energía, ánimo y optimismo, cuando en medio de un contexto fraternal, se recurre al tiempo y el espacio disponible para intercambiar pensamientos, ideas, propuestas, proyectos, sentimientos, emociones, sensaciones, deseos, en fin, cuando se aprovechan las circunstancias para retroalimentarnos de la convivencia en familia.

• Atender y jugar con la(s) mascota(s): Recuerde que nuestra(s) mascota(s) forma(n) parte de la familia, y que cuando las cuidamos, jugamos con éstas, desarrollamos un lazo de amistad y afecto con los animales, y por ende, permitimos que nuestra energía fluya de manera positiva, al ocuparnos de una acción positiva y productiva.

• Dar un paseo: Un paseo corto, en vehículo o caminando, con la familia, con amigos, con la mascota o mascotas, siempre es una buena alternativa para el esparcimiento y la recreación. ¡Aproveche las oportunidades que le ofrece el entorno!.

• Establezca un horario: Sería ideal que establezca un horario para la construcción de su post o sus post, de esa manera permitirá que se cree un hábito en usted, que desarrollará en usted una actitud proactiva y productiva.

Por último, yo sugiero a mis amigos(as) steemians, que cuando se dediquen a elaborar su post, no lo hagan como una competencia entre similares, es decir, con otros usuarios de esta ni de ningún otro espacio on line u off line, porque no se trata de eso, sino de una acción ante la cual, no establecemos una competición con otras personas, ni con nosotros mismos. ¡Y si en caso tal, quieres competir, pues bien, que sea contigo mismo, pero con equilibrio y cordura! ¡Actúa con pasión!

Debe ser asumido el hecho, como un pasatiempo, un hobby o en su defecto, como un trabajo digno y decoroso, ejecutado para alcanzar objetivos y metas gratificantes, y no agotamiento, cansancio o cualquier otro aspecto negativo. No permitas que las bajas pasiones te limiten con relación a la creación de contenido. Recuerda que eres un ser humano con capacidad para analizar, razonar e interpretar. ¡Aprovecha tus potencialidades! ¡Ahora, desde una perspectiva más ecuánime, verás como fluyen los temas!

Cuando compartimos con nuestra familia y amigos, nuestro espíritu se libera de cargas negativas y se nutre de la fraternidad, la amistad, el compañerismo
y muchos valores humanos, más.

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.- Todas las personas tienen la disposición de trabajar creativamente. Lo que sucede es que la mayoría jamás lo nota. (Truman Capote).

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