Realizar esta pregunta de forma aleatoria y repentina genera el cese del flujo de pensamientos en nuestra mente, solo con formularla así no obtengamos respuesta alguna se habrá cumplido el cometido de detener ese flujo, a veces invasivo, de pensamientos, y al menos por un segundo nos detendremos a pensar por nosotros mismos.

El primer paso del reto consiste en ponernos a pensar de forma consciente, no es una invitación a pensar en términos intelectuales, ni a dibujar con pensamientos o imágenes cualquier cosa que hayamos leído en libros, o ideas que escuchamos de otros, por mas fidedignas y confiables que sean las fuentes, esto no importa, la idea es hacernos conscientes del mágico acto de pensar. Acechar ese instante donde somos conscientes del hecho de pensar, y en ese punto observar lo que pienso ¿son constructivos o destructivos mis pensamientos? y entonces transformo de acuerdo a lo que deseo realmente experimentar.

El paso siguiente es escoger a 7 amigos o más de tu lista de contactos bien sea en tu teléfono celular o de cualquiera de tus redes sociales ( facebook, instagram, entre otras )
escribirle en un mensaje la pregunta mágica << ¿Qué estás pensando? >> y deléitate leyendo las respuestas.