¿Miedo a perder? ¡No tienes nada que ganar!

La kakorrhaphiophobie es el término científico dado al miedo al fracaso. Este temor nos persigue en todas las esferas de nuestra vida cotidiana, tanto personal como profesionalmente.

Presente en nosotros desde nuestra primera infancia, en la escuela o en casa. Todos tenemos recuerdos en los que el miedo a perder nos ha paralizado ...

Este miedo a perder condiciona nuestras actitudes que congelamos casi involuntariamente, para no cambiar nada y poder controlarlo todo, planificarlo todo, saberlo todo de antemano. El cambio asusta: da paso a lo desconocido ... Y cuando llega el momento de perder algo (quizás), nuestro estrés se hace cargo y nos aniquilamos.
¿Un miedo irracional o justificado?

La pregunta que debemos hacer aquí es si tenemos motivos para tener miedo de perder y, sobre todo, para saber si este temor nos protegerá contra la pérdida eventual. La respuesta es no! Nuestro temor no nos impedirá perder un torneo, romper nuestra relación, perder nuestro trabajo. Ya sea que se trate de preocupaciones cotidianas o de cosas más personales como las emociones o la salud, por ejemplo, el miedo a perder no nos protege contra la pérdida o el fracaso.

Por el contrario, el miedo al fracaso aumenta nuestra ansiedad y nos deja en un estado de estrés semipermanente: por lo tanto, estropea el presente y no nos permite vivirlo plenamente. Va tan lejos como para perturbar nuestro sueño y provoca comportamientos indeseables basados ​​en la irracionalidad y los escenarios que no podemos controlar al 100%.

El miedo a perder está innegablemente vinculado al miedo a morir. Es una prueba de que no confiamos lo suficiente en nuestras funciones vitales, recursos y la vida en general. Al aceptar nuestros miedos, al darles la bienvenida, podemos cambiar su impacto en nosotros mediante el uso de la benevolencia. Confiemos en la vida y en todas las cosas que nos enseñan a amarnos mejor.

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