Concurso Kale Shake: ¡10 SBD al mejor smoothie!
¡Hola, Steemers!
COMPARTE TU RECETA DE BATIDO DE KALE.
¡EL GANADOR A LA MEJOR RECETA SE LLEVARÁ 10 SBD!
¿Saben que es el Kale? Es una planta sumamente nutritiva que se está convirtiendo de moda en todo el mundo de la gastronomía moderna. No solamente por su exótico sabor sino también por su apariencia, su versatilidad y lo más importante, su aporte nutritivo.
Reglas del concurso:
NO TE LO FUMES
Prepara tu batido con los ingredientes que quieras pero que tenga el Kale como ingrediente principal. Sin agregarle azucar, ni preservativos ni comida enlatada. Entre más natural posible, mejor. Obviamente tiene que saber muuuuy bien.
Darle like y resteem al post de Katrah, utiliza la etiqueta #kaleshake y mencionas a @dcardozo25 y a @katrah en tu post. OBLIGATORIO
Ser una receta escrita por ustedes, sin copia/pega de Google.
1 entrada por usuario.
Mostrar fotos de tu batido. Si muestras el proceso se tendrá mayor consideración.
Opcional: También puedes hacer un Harlem Shake con tu Kale Shake. :)
El tiempo límite del concurso es hasta que ésa publicación llegue a los 7 días.
¡Receta de ejemplo!
Ingredientes:
70gr de cambur (banana) maduro
50gr de Papelón (dulce de caña)
100gr de Kale
7gr de Cúrcuma
20ml de jugo de limón
100ml de jugo de naranja
150gr de hielo
Para hacer smoothies no requiere de tantos pasos y estos son los aspectos importantes en mi receta:
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y procesar a alta velocidad hasta que esté todo bien integrado. Yo los decoré con polvo de Kale y algunas hojas de Kale. ¡Y a disfrutar!
LETS THE KALE SHAKE BEGGING.
Si tienes dudas sobre Steemit, estas son las comunidades que recomiendo que visites. Click a la imagenes.
You are most welcome. Remember - I will be drinking the winner for a week, so it's in my best interest to raise the prizepool so the entries are the best they can be. Kale shakes here I come!
lol @steemitgraven29. Thank you. I will try to make a good drink.
Lastima que apenas voy viendo este concurso, espero participar en el próximo concurso, me encanta esta idea de preparar bebidas nutritivas! mmmm.
Jajajaja me morí de la risa, me quede en esas lineas mas tiempo del debido.
Hoy he aprendido muchos nombres raros con este post. Me parece un excelente concurso, si consigo el monte y no me lo fumo, participaré. Jajaja. Saludos.
Te espero con el monte enrrollado. :)
esta idea esta genial, me apunto... empezare a inventar y probar, a ver cual le puede gustar a @steemitgraven29
Thanks for sharing i will done upvote I always see your post.
Jojojo. Ahora todos a tomar merengadas con kale.
muy útil tu receta,éxito buena suerte
Excellent initiative friend, that is the result of sharing with innovative people, congratulations, I will be looking for the ingredients to participate.
Interesante concurso, que pena que no tengo kale, y no me gusta mucho los batidos con este tipo de hojas, prefiero las ensaladas. Pero hago muchisimos batidos, el ultimo puedes verlo en mi perfil, con fruta del dragón, está buenisimo.
También he organizado un concurso de cocina saludable, puedes animarte a participar!! Un saludo
Hola donde estan las bases de ese concurso que dices?
https://steemit.com/concursotematica/@pepiflowers/concurso-tematica-semanal-cocina-saludable
Aquí puedes verlas, animate!!
Los batidos son tan buenos como las ensaladas. :)
Excelente!