Cara kecil untuk lebih rileks

Pagi adalah hal untuk kita memulai aktifitas kita sehari2, setiap hari kita selalu menyibukkan diri dengan berbagai aktifitas .
Tapi tahukah kamu jika beraktifitas tanpa liburan bisa membuat depresi ringan di diri kita, liburan gak harus jauh2 loh tapi dengan membuat rasa nyaman ditempat2 yg kamu suka.
Kamu bisa ke tempat yg sejuk, gak harus ke gunung juga, tempat penghijauan penuh juga membuat kamu bisa menarik nafas lega dan merasa rileks.