慢跑吧，直到马拉松 | 第12届 奥林匹克运动会
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所在城市:中国 重庆
季节:夏
气候:晴朗
气温:当前气温24
运动展示：
低运动强度不高，慢慢来呗，跑步只能和自己比较，心率数据来源于迈欧心率手表。
不过跑得很慢。第一次尝试，心里挺忐忑的，毕竟，马拉松是一项高风险运动哦。
运动心得：
尝试了第一次半马，虽然花了很多时间才勉强完成，但这真的是一次挑战。对我而言感觉很努力才能完成呢，嗯，我很满意了。
另外，成功避开了“猝死”风险，满意。其实只要心率控制好，不超过极限强度，就不会有事了。
继续加油，总会实现跑马梦，一直跑，直到马拉松！
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哈你跑出来这个图线图像一件倒放的衣服
这个，好吧！
都是人才啊！！太牛了！我只能完成1/4马。。。。。。唉╯﹏╰
慢慢来，一起积累跑量吧，你也可以！