Hi Görls :-) Yeah Erdbeerwoche! TOP Thema! Danke @love-your-wild ... Ein bisschen was kann ich auch beitragen: Meiner erste Regel bekam ich mit 12 und glücklicherweise hatte meine Mama mich schon ganz gut darauf vorbereitet, mir erklärt was im weiblichen Körper so abläuft und auch wofür das gut ist. Insofern war ich jetzt nicht geschockt oder so. Ich fands bloß echt eklig. Und ich finds offen gestanden auch immer noch bäh. Seit etwas 3-4 Jahren habe ich auch crazy Stimmungsschwankungen kurz vorher oder auch währenddessen. Und ich bin super dünnhätig, schnell genervt und reizbar. Neuerdings kriege ich immer mal in unpassenden Augenblicken kleine Heulattacken oder sowas. Richtig großartig! ;-( Ich nehme schon seit ich 25 bin keine Pille mehr, also jetzt seit 7Jahren und muss sagen, dass ich mir nicht vorstellen kann nochmal mit Hormonen zu verhüten. Das geht echt ohne! Tjoar und was die Tampons betrifft ... so ganz komme ich noch nicht los von denen. Ich habe auch eine Menstruationstasse und übe damit klar zu kommen, aber so ganz das Optimum ist das für mich auch nicht. :-/ Danke für eure ganzen Tipps und die Jahreszeiteneinteilung. Das klingt ziemlich sinnvoll. Und wegen der App: Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht? Ich würde gerne mal ne Zyklus App ausprobieren. Liebe Grüße, Lu