평소에 사용하지 않는 근육도 강화를 하여야만 건강한 신체를 유지할 수 있습니다.

맞습니다. 전 축구를 자주하는데, 그 날 경기 종료 후 오른쪽 발목이 아픈 경우는 왼다리 근력이 약해져 오른발에 무리가 많이 간 경우가 대부분 이었습니다. 몸의 전체 밸런스를 잘 유지해야겠지요. 무릎지압법도 잘 배워갑니다!