Desarrollo personal

¿Quieres cambiar tu calidad de vida a mejor? ¿Ser tú el que decida hasta dónde llegar y establecer tus propias metas? Las respuestas a estas preguntas las puedes conseguir a continuación profundizando en el tema del desarrollo personal gracias a él serás tú la persona que tome las riendas de tu vida para alcanzar las metas que te propongas.
Y para lograrlo de forma correcta mis amigos de steemit, a continuación les cuento en qué consiste y las directrices a seguir para lograrlo y los consejos para que lo logres de una forma más sencilla.

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Vamos a conceptualizar...
¿Qué es el desarrollo personal?
El desarrollo personal son las actividades que mejoran la conciencia y la identidad, impulsan e incentivan el desarrollo de las habilidades personales y de nuestro potencial, mejoran la calidad de vida, y contribuyen a la realización de metas.

Fuente: https://es.wikipedia.org/wiki/Desarrollo_personal

En muchos aspectos, se parece a salir de lo que solemos llamar zona de confort para alcanzar metas beneficiosas para ti.

Ventajas del desarrollo personal

Autodescubrimiento: es la capacidad de conocerte a ti mismo. Saber cuáles son tus valores, cualidades, creencias y objetivos, de todo ello dependerá el saber hasta dónde podemos llegar
Aumentar tu productividad: Al tener claro tu objetivo, de forma automática se trabajara de forma más eficiente para lograrlo. Con más entusiasmo y motivación.
Motivación alta: resulta muy sencillo abandonar un proyecto personal en cuanto aparecen las primeras dificultades y problemas. Tal como me he referido, el desarrollo personal ayuda a cambiar tu forma de pensar para no caer en desgano o en la ya mencionada zona de confort que tanto daño nos hace, metas bien definidas nos ayudaran a mantenernos en a constante búsqueda de las alternativas para solucionar los inconveniente que en el camino hacia nuestros objetivos se nos presenten
Se es más feliz: a al principio puede resultar difícil, pero cuando más te vas acercando a la meta aumenta tu bienestar. Te darás cuenta que al aproximarte a tus metas iras incrementando también tu calidad de vida.
Te da un objetivo: muchos de nosotros se encuentra hoy en día sin un rumbo definido, sin saber hacia dónde dirigir su vida, algo que desaparecerá gracias a esta técnica.

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Las 3 etapas del desarrollo personal

Una vez que te has decidido a dar este paso te contare cuáles son los pasos que debes dar para conseguir cambiar tu perspectiva del mundo y así obtener tus objetivos.

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1. ¿Hacia dónde queremos ir?
   Tener claro cuál es el objetivo que quieres lograr debe ser el primer paso. Si no, cualquier acción que lleves a cabo esta condenada al fracaso.
   Es como querer ir a un lugar que no sabes dónde está… ¿Cómo sabrás hacia dónde tienes que empezar a caminar?
2. ¿Cómo quieres logarlo?
   Ahora toca decidir cómo vas a alcanzar ese tan anhelado objetivo
   Se trata de tener claro los pasos y los lineamientos que darás para alcanzar tu objetivo.
   En palabras más corrientes, se trata del camino que elegirás para lograr lo que quieres.
3. Empecemos de una vez
   El último paso no podía ser otro… de nada servirá todo el trabajo que hagas si de forma constante pospones ese primer paso.
   • “No es el momento oportuno”.
   • “Empiezo mañana”.
   • “Hoy no es el día”.
   Ese tipo de pensamientos los debes eliminar de tu cabeza.

Consejos para aumentar tu desarrollo personal

Como somos conscientes de que arrancar siempre cuesta, queremos contarte estos 4 tips que te ayudarán en tu proceso de desarrollo personal haciéndolo mucho más sencillo y llevadero.

1. Planificar

Antes hemos visto como uno de los pasos era tener claro el camino que ibas a seguir para desarrollarte personalmente. Ahí empieza la planificación, pero no termina.
Algo que ayuda mucho es dedicar unos minutos a planear pequeños objetivos que tendrás que completar al día siguiente. Una vez que definido esto, tienes que alcanzar esas pequeñas metas “sí o sí.”

2. Practica algún deporte

Si de por sí ya es importante hacer ejercicio, realizarlo en esta situación se vuelve indispensable.
Las ventajas que tiene así lo demuestran:
• Alivia la ansiedad.
• Mejora la autoestima.
• Aleja el estrés.
• Te hace sentir bien.

3. Formación constante

Tu cerebro es como un músculo, si no lo trabajas se vuelve débil y claro, cuando luego quieres utilizarlo, te cuesta mucho más. Es por eso que debes seguir entrenándolo.
¿Cómo hacerlo?
Aprendiendo de forma constante el desarrollo intelectual es básico durante toda nuestra vida. Así mantendrás tu mente sana y fuerte.

4. Come bien

Mucha gente desconoce la importancia de llevar una dieta sana y equilibrada para cambiar el chip en su cabeza.
Piensa que alimentarte mal ¿y todo eso a qué lleva? A no encontrarte bien contigo mismo.
Y eso deriva en pensamientos negativos que hacen que sea más complicado alcanzar tus objetivos.

¿Preparado para empezar a cambiar tu vida?
Ahora que ya conoces los pasos y los mejores métodos para alcanzar tu máximo desarrollo personal, llega el momento de que te pongas manos a la obra.
Deja tus miedos de un lado y empieza a alcanzar tus metas… te aseguro que lo que ahora parece vacío, es en verdad un mundo repleto de ventajas que merece la pena explorar en profundidad.
Veras que de todo esfuerzo se obtiene un resultado y ese resultado será proporcional a ese esfuerzo.