Nếu bạn thấy mình vô dụng thì hãy đọc bài này ! - Nguyễn Công Trình

Có ai luôn thấy bản thân mình mình vô dụng không?
Hoặc nhẹ hơn là lúc nào cũng thấy 'thiếu', thấy bản thân mình làm chưa đủ, thấy tội lỗi nếu có một khoảng thời gian trống trong ngày mà mình 'không làm gì có ích' cho bản thân.

Hồi trước mình cũng bị thế.
Lúc nào cũng làm, làm, làm. Lúc nào cũng mong có nhiều công việc để bận bịu. Sợ nhất là rảnh rỗi - sợ cảm giác không có giá trị.
Nhưng giờ thì mình nhận ra rằng, cuộc sống chúng ta cần những lúc 'lặng' như vậy. 'Lặng' là để ta lấy lại năng lượng cho bản thân. 'Lặng' để giúp ta sáng tạo hơn, tập trung hơn.
Vậy nên bây giờ mình coi 'Lặng' là một việc mình cần phải làm mỗi ngày. Dù bận thế nào, mình cũng cố gắng cho bản thân 30-60 phút để 'thở', để một mình, để không làm gì cả.

Lúc đó mình sẽ ngồi tập trung vào hơi thở, mình sẽ thiền. Đôi khi mình đọc sách, đôi khi chỉ là ngồi im ngắm đường ngắm phố.