Stresle Başa Çıkmak ? [Cointurk 19. Projesi] + Tamer #7291

Merhabalar,

Bizleri diğer canlılardan ayırt eden en önemli özellik olan zihnimizi kullanmamız ve düşünme yeteneğimizin oluşu bazen bizler açısından bir dezavantaj olabilir.Bu dezavantajlardan bir tanesi ise bahsedeceğimiz gibi strestir.Stresli birlikte bir çok sağlık sorunu ortaya çıkabilir.Bu sorunların olusmaması için kendimizi stresten uzaklaştıracak bir tür hobiler , etkinkikler yani kısacası bizleri stresten uzaklaştıracak keyif alıp eğlenebileceğimiz bir takım şeyler vardır. Benim stresli oldugum zamanlar;

-Arkadaşlarımla dışarıda play station , okey , tavla oynamak veyahut sohbet etmek
-Bazen bilgisayarımda yüklü olan online oyunları oynuyorum.
-Hobilerim olan poligona gidip atış yapmak , binicilik ve evcil hayvanlarla vakit geçirmektir.
-Yüzmek ve arkadaşlarla halısaha maçı yapmak ise vazgeçilmez bir eventtir :)