Teknik berkesan merawat hati

Salam semua,

Seharian berkerja memang memenatkan,tak kira lah yg berkerja memerah otak,kemahiran mahupun menggunakan tenaga.

Kita tak sedar dalam memenuhi hak dan tanggungjawab utk anak dan isteri,kita kadang terlupa hak diri kita yang tekadang memerlukan riadah utk menenteramkannya.

Bercuti antara salah satu keperluan bg setiap manusia.tubuh dan otak perlu direhatkan utk memberi ruang utknya mendapat ketenangan.

Riadah yang berbentuk perkemahan didalam hutan sambil dtemani bunyi air dan pepohonan hijau sangat menjadi pilihan aku,walaupun dalam masa yg singkat,tp itu cukup memberi kepuasan pada diri aku apalagi menikmatinya bersama sama rakan rapat..

Adalah menjadi fitrah bagi kita manusia utk memberi ruang pada diri sendiri menikmati detik menguzlahkan diri ke suatu tempat yang asing dari dunia seharian kita..

Selain dari menyanyi,aku sangat senang dengan alam semulajadi,dan bersama dengannya dapat memberi aku satu meditasi yang dperlukan utk kerohanian diri.