Cómo permanecer enfocado en un mundo lleno de distracciones
.png)
Hay distracciones donde quiera que mire, somos bombardeados con cosas brillantes y brillantes en cada momento de nuestras vidas, anuncios en todos lados, cosas que hacer, cosas que ver. Está en las noticias, internet e incluso en el lado de los autobuses.
Parece que todo el mundo está tratando de alejarnos de nuestros sueños y objetivos, o en el mejor de los casos tratar de hacernos crear nuevos alejándonos de nuestro enfoque con los últimos videos imperdibles, publicaciones en blogs, o quién es haciendo lo que en las redes sociales.
La cantidad de veces que hacemos clic en un video o una imagen, o lee un artículo debido a un título clickbait es lo que mantiene a todos los anunciantes en el negocio y ocurre millones de veces al día.
Cada información que consumimos está cargada de malditas publicidades, incluso revisando nuestros correos electrónicos, no somos inmunes.
¿Dónde se ha ido todo el enfoque?
Con todo esto sucediendo todo el tiempo, es muy difícil para las personas mantenerse enfocadas en un proyecto, o simplemente terminar una cosa en la lista de tareas pendientes es una tarea masiva si no puedes enfocarte,
Si establece un nuevo negocio o empresa, necesita verlo, seguir con esto: ve a estas personas intentando en Instagram o YouTube y lo abandonan porque no lo han hecho bien en 6 meses, ya que no han visto el nivel de éxito que les hubiera gustado.
Cualquier persona rica te dirá que para hacerte rico necesitas atención, se verán inmersos en lo que están haciendo y no se distraerán con nada fuera de eso.
Puede que le guste escribir en las redes sociales, tener un pasatiempo que consume tiempo, ver mucha televisión o jugar videojuegos, pero la verdad es que estas son más distracciones que nos impiden alcanzar nuestras metas.
Necesitamos aprender a ser firmes, disciplinados y obsesionados con nuestro propio éxito, pero dejamos que las distracciones como estas nos quiten la vida.
Entonces, ¿cómo te mantienes enfocado?
Comience con lo más importante que debe hacer primero en la mañana. No hagas nada más hasta que se haya completado esta tarea: no hay correos electrónicos, redes sociales, navegación web hasta que la tarea esté terminada.
Si necesita escribir sin distracciones puedo recomendar " TheMostDangerousWritingApp ", esto es genial ya que debo seguir escribiendo y no hacer pausa durante 5 minutos, de lo contrario perderá todo su contenido.
Para bloquear publicidades, recomiendo Adblocker, lo que significa que realiza su navegación sin ser bombardeado por anuncios aún más molestos.
Hay una aplicación de Chrome llamada " Enfoque " que le permite elegir una cantidad de tiempo para enfocarse (como la técnica de Pomodoro) y bloquear sitios web que podrían distraerlo o atraerlo automáticamente cuando esté aburrido.
Debe entrenarse para no distraerse o comenzar un nuevo proyecto hasta que haya alcanzado su objetivo original. El síndrome del objeto brillante es un asesino que chupa la vida y que te hace cambiar de proyecto antes de que te hayas dado una buena oportunidad.
Conclusión
La firmeza es esencial para el éxito. En primer lugar, tenemos que dominar el aburrimiento y esto es en realidad una habilidad, pero el uso de los cinco consejos anteriores lo pondrá en el camino hacia la constancia y el enfoque láser.