La Ciencia se ha encargado de explicar muchos fenómenos que ocurren en nuestra cotidianidad. La Neurociencia es una de esas ramas que se han dedicado a desarrollar esas investigaciones que hoy nos permiten conocer las áreas cerebrales que se activan en nuestro cerebro ante determinados estímulos y situaciones.

La Neurociencia ha permitido descifrar el comportamiento cerebral de nuestro órgano director durante el juego. Al ejecutar un vídeo juego se activan algunas zonas de placer, como las del circuito estriado ventral izquierdo. Además al parecer genera un mayor volumen de materia gris en esa zona.

La dopamina se libera en el núcleo accubens, lo que genera placer e incluso adicción, hecho que debemos equilibrar, y por esta razón que @tomastonyperez nos trae hoy un interesante artículo sobre steemonster y la neurobiología que seguramente te encantará leer. Además en Cinema científico @xandra79 nos trae esas películas que tienen que ver muchísimo con temáticas de Ingeniería.

La organizada de este equipo @delpilar nos sugiere ciertas herramientas web que nos permiten mantener un equilibrio y estar atentos a nuestras actividades. Te invito entonces a degustar cada letra de esta primera publicación del volumen 24.

 

Cuando los niños y adolescentes –e incluso los adultos- juegan, se inicia en su organismo una serie de acontecimientos biológicos que por años ha llamado la atención de los científicos,por la gran variedad de efectos que estas actividades procuran desde la perspectiva cognitiva, conductual y social…tanto en la esfera de las inferencias y mitos, como desde la óptica fáctica, tras su debida comprobación rigurosa mediante la ruta de la ciencia. De hecho, se han generado grandes polémicas alrededor de la veracidad de algunos resultados, en relación con su apego al cumplimiento de determinadas metodologías para garantizar mejores resultados –pero, esas disputas no son objeto de análisis aquí-.

¿Juego o no juego?

Lo relevante del tema que nos ocupa a los efectos de este post, es el conjunto de beneficios y posibles perjuicios que, eventualmente, pueden experimentar los sujetos de diversas edades, cuando desarrollan actividades lúdicas en el marco de la actual era de las Tecnologías de información y Comunicación (TIC), con énfasis en los casos en que internet agrega el elemento de la conectividad, para prolongar la secuencia de hechos biológicos involucrados: en el surgimiento y desarrollo del denominado Homo ludens, en el contexto de la cibersociedad del conocimiento.

Son variados los beneficios que se le atribuyen a las actividades lúdicas – como las videoconsolas tradicionales y cripto juegos al estilo de steem mosters, por ejemplo- en cuanto sus atractivos efectos en el desarrollo cognitivo, recreativo y de gozo en los individuos de diferentes edades, involucrados en esta dinámica de entretenimiento. De hecho, importantes filósofos como Immanuel Kant, se ha referido a ello como una oportunidad para la construcción de saberes que requieren de conocimiento, imaginación y entendimiento por parte de los sujetos que se involucran. Adicionalmente, a decir de Piaget,en lo afectivo, cognitivo y moral también hay repercusiones, porque es necesario considerar durante su realización, el manejo de símbolos, reglas y experiencias.

Neurobiología del juego

Respecto a lo anterior, disciplinas como la neurobiología, han investigado en relación con los estilos de aprendizajes y la hemisfericidad cerebral, asociando los juegos –junto al canto, fantasía y sueños- al lado derecho del cerebro, en tanto que lo referido a la lectura, aritmética y escritura se vincula con el lado izquierdo; de tal modo que ya existen resultados contundentes de los cuales se pueden derivar argumentos para recomendar, en diversos grupos de edades, todo aquello cuanto signifique jugar de manera individual o colectiva, en el ámbito de la presencialidad o utilizando las bondades de internet, para armar el entramado ubicuo entre sujetos que se conectan desde lugares remotos entre sí.

¿ Qué hay de malo en jugar?

Si bien es cierto que los beneficios de los juegos están evidenciados en numerosas investigaciones, también lo es el hecho de que se vislumbran innumerables perjuicios –demostrados algunos y otros no-, que apuntan hacia el posible carácter adictivo de estas actividades, sobre todo cuando se trata de los más jóvenes, cuando el descontrol de horarios y falta de supervisión llegan a ser elementos comunes. Algunos estudios reportan disminución de la discriminación visual referida a la dupla forma-color, sumado a reportes psicopedagógicos que revelan la disminución de hasta 1/3 en el rendimiento académico de los escolares y en el cumplimiento de sus obligaciones académicas (tareas).

El Pulgar de playstation

Otras investigaciones apuntan hacia el aislamiento social –presencial- que estas actividades pudieran estar generando, a parte del reforzamiento de determinados estereotipos inapropiados para determinados grupos de infantes y adolescentes. Incluso, desde la perspectiva más anatómica y fisiológica se reportan dolencias caracterizadas por el enrojecimiento de brazo y manos, ampollas, disminución de la sensibilidad, fatigas musculares similares a las del grafoespasmo, hasta el punto de desencadenar síndromes famosos como los tendinitis gamers, nintendinitis y la aparición del “pulgar del Play Station”, entre otros. .

Beneficios biológicos del juego

Los defensores de las actividades lúdicas prefieren enfocarse en los evidentes beneficios que los juegos le traen al individuo, dejando a un lado los reportes de alta exposición a hormonasdel estrés (como la adrenalina y el cortisol) y sus efectos en la hiperactividad, para –más bien- exaltar la presencia las endorfinas, dopamina y serotonina con su respectivo impacto en la generación de estados placenteros, de gozo y bienestar que, adicionalmente, mejoran la disposición para el aprendizaje, el establecimiento del intercambio comunicativo productivo y, en general de placeres adictivos hacia el intercambio con otros individuos.

Los seres humanos viven constantemente cargados de muchas actividades y responsabilidades como parte de su quehacer diario en los profesional, social y personal, donde unas son cumplidas, algunas no son alcanzadas y otras olvidadas. Es de ésta dos última situaciones, surge en el hombre la necesidad de diseñar y crear herramientas que le permitan organizarlas, recordarlas y realizarlas de forma planificada.

Uno de lo de productos inventados para tal fue la agenda, la misma es un cuaderno, libreta, block o libro sin información pero con datos asociados al año, mes, semana, día y horas que permite anotaciones para organizar y recordar eventos de diversas índoles. Con el paso de los tiempos y la evolución tecnológica han surgido otras formas de agendas y otros tipos herramientas que prestan la misma finalidad de organizar el tiempo para el cumplimiento de la actividades y responsabilidades.

Entre las nuevas posibilidades se encuentran las creadas como aplicaciones, las cuales pueden ser adquiridas en las distintas tiendas de app, con características particulares, con funciones básicas o complejas, gratuitas o pagas, entre otras. Entre algunos algunas alternativas para planificar y organiza tus actividades y pendientes durante éste 2019 están; Do! y Capsicum para iOS, mientras que, TickTick: Tareas & Calendario, Trello, Habitica, Microsoft OneNote, Any.do para Android y iOS, entre otra gran variedad existentes.

En caso de Google, nos ofrece dos alternativas, Google calendar y Google Keep. La primera, es un calendario completo que permite el registro y organización de tus actividades propias como otras relacionadas con aquellos servicios, contactos o correos asociados en tu cuenta Gmail. También, concede la opción de programas recordatorios a través de función de alertas, la autoplanificación, la creación de retos y la promoción de espacios disponibles en tu agenda. La segunda; tiene dentro de sus funciones la posibilidad de crear notas y organizarlas con colores y fotos, también, listas de diversas cosas para hacer tanto de forma individual como compartidas con otras personas, igualmente, permite configurar recordatorios. Esto se puede realizar de dos formas por de edición de texto o a través de notas de voz.

@delPilar para Cervantes Ciencia

Referencias:

Las 10 mejores apps para organizarse de 2019. Disponible en:
Capsicum, una excelente alternativa de calendario y planeador para este 2019. Disponible en:

Fuentes de las imágenes:

Imagen 1
Imagen 2

Bienvenido a CINEMA CIENTÍFICO, el espacio donde resaltaremos la ciencia en la industria cinematográfica. Hoy te presentamos dos películas que conciernen al área de Ingeniería, y si te gusta la acción, te las recomendamos ampliamente.

HORIZONTE PROFUNDO (DEEPWATER HORIZON)
Estrenada el 28 de septiembre de 2016 en Indonesia

Fuente