পুষ্টি সমৃদ্ধ ফল কলা।।

কলা বিশ্বের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি ফল।আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী ফল কলা।এই ফলটি সারা বছরই চাষ করা হয়।তবে সব সময় সব রকমের কলা চাষ করা হয় না। সিজেন অনুযায়ী বিভিন্ন ধরনের কলা বিভিন্ন সময়ে চাষ করা হয়।

কলা ফলটি পুষ্টি গুনে ভরা।এই ফলটি তে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন-সি,ভিটামিন-বি এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে।প্রয়োজনের থেকেও কলা খেলে শরীরের ওজন প্রচুর পরিমানে বৃদ্ধি পায়।নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমানে কলা খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। কলা হলো শক্তি সমৃদ্ধ একটি ফল।কলা খেলে ত্বক সুন্দর হয়।কলা রক্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।কলা শরীরের দুর্বলতা কাটাতে সাহায্য করে।যাদের বাতের ব্যাথা বা মাথা ব্যাথার সমস্যা আছে তাদের জন্য কলা খুব বেশি পরিমানে উপকারি।কাচা কলার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম রয়েছে। হৃদরোগের জন্য কাঁচা কলা খুবই উপকারি।বিশ্বের সব জায়গাতেই কলা একটি জনপ্রিয় ফল।পুষ্টিতে ভরপুর এই ফলটি সবারই পছন্দ।কলা খেলে হার্ট ভালো থাকে।কাঁচা কলাকে মানুষ তরকারি হিসাবে খেয়ে থাকে।

For work I use:

---

মোবাইল	Oppo A17
ফটোগ্রাফার	@ayeshasiddika10
লোকেশন	জীবননগর, চুয়াডাঙ্গা, বাংলাদেশ
ছবি তোলা	বাহিরে

কলা সব জায়গাতেই সব সময় জনপ্রিয় পুষ্টি সমৃদ্ধ ফল।সাধারনত উষ্ণ জলবায়ু সম্পন্ন দেশসমূহে কলা ভালো জন্মায়। বাংলাদেশের বিভিন্ন যায়গায়,যেমন:রংপুর, ঝিনাইদাহ,যশোর, বরিশাল আরো অনেক জায়গাতেই ব্যাপক পরিমানে কলা চাষ করা হচ্ছে,এবং ফলন ও হচ্ছে প্রচুর।আমাদের সকলের কলা খাওয়া প্রয়োজন।