Introducing a new habit - Monday Motivation
Hello,
This year, I try to add a new habit every month. My first was always to get up0 at latest 5:30 every day, even if I go back to bed at 10:00 thereafter.
This works great so far and I have not missed a single day so far. I'm also very productive at the time and do more in 2 hours than what I've done in 4-5 so far.
A new habit I would like to introduce myself is to answer all comments that do not come from bots . I've wanted to do that for a while, but the will was not there.
From now on I will answer all the comments that make sense and are not from bots.
Do you have such plans to introduce something new that will improve your life?
How do you see it?
This year, I try to add a new habit every month. My first was always to get up0 at latest 5:30 every day, even if I go back to bed at 10:00 thereafter.
This works great so far and I have not missed a single day so far. I'm also very productive at the time and do more in 2 hours than what I've done in 4-5 so far.
A new habit I would like to introduce myself is to answer all comments that do not come from bots . I've wanted to do that for a while, but the will was not there.
From now on I will answer all the comments that make sense and are not from bots.
Do you have such plans to introduce something new that will improve your life?
How do you see it?
Hallo,
dieses Jahr versuche ich jeden Monat eine neue Gewonheit einzufügen. Meine erste war immer um spätestens 5:30 aufzustehen, auch wenn ich danach gegen 10:00 wieder ins Bett gehe am Wochenende.
Das klappt super bis jetzt und habe keinen einzigen Tag vermisst. Ich bin um die Uhrzeit dann auch sehr produktiv und erledige in 2 Stunden mehr als was ich bis jetzt in 4-5 gemacht hätte.
Einen neue Gewohnheit die ich einführen möchte ist alle Kommentare die nicht von Bots kommen zu antworten. Ich wollte schon das seit längerem machen, aber der Wille war nicht da.
Ab jetzt werde ich allen Kommentare die Sinn machen und nicht von Bots sind antworten.
Habt ihr auch solche pläne etwas neues einzuführen das euer Leben verbessert?
Wie seht ihr das?
dieses Jahr versuche ich jeden Monat eine neue Gewonheit einzufügen. Meine erste war immer um spätestens 5:30 aufzustehen, auch wenn ich danach gegen 10:00 wieder ins Bett gehe am Wochenende.
Das klappt super bis jetzt und habe keinen einzigen Tag vermisst. Ich bin um die Uhrzeit dann auch sehr produktiv und erledige in 2 Stunden mehr als was ich bis jetzt in 4-5 gemacht hätte.
Einen neue Gewohnheit die ich einführen möchte ist alle Kommentare die nicht von Bots kommen zu antworten. Ich wollte schon das seit längerem machen, aber der Wille war nicht da.
Ab jetzt werde ich allen Kommentare die Sinn machen und nicht von Bots sind antworten.
Habt ihr auch solche pläne etwas neues einzuführen das euer Leben verbessert?
Wie seht ihr das?
Da hast Du eine gute Voraussetzung für die Implementierung einer neue Tätigkeit. Wenn ich Dich so richtig einschätze, verfügst Du über die entsprechende Konsequenz um diese Tätigkeit zu meistern. Ich kann nur bekräftigen, dass man tatsächlich viel mehr erledigt in eine Kurze Zeitraum wenn man die entsprechende Einstellung hat.
Nun meine Frage an Dich: Steht Du mit oder ohne Wecker auf? Meine Erfahrung der letzten Tagen zeigt, dass es sich besser anfühlt ohne Wecker aufzustehen als mit. Ich stehe persönlich im ungeraden Rhytmus auf und je nach dem ich mich einschätzen kann bin ich wohl Fit um den Tag entsprechend zu gestalten. Wenn ich um 1 Uhr 45 aufstehen, ungefähr jeden 2. Tag, lese ich ein Kapitel eines Buchs bevor ich Frühstücke und zur Arbeit fahre. Ich fange mit meine Frühschichten um 6 Uhr 50 an. In kürze werde ich mir auch selbst gewisse Neue Fachkenntnissen beibringen um mich weiterzuentwickeln. Bücher sie schon Vorhanden.
Derzeit bin ich zwischen 16 und 18 Stunden auf je nach Lage. Das zu Bett gehen finden um 19 Uhr 30 Statt sodass ich meine 6 Stündige Schlafzeit habe.
Hallo Joel,
kurz zu deiner Frage. Ja, meistens lasse ich den Wecker klingeln. Ich mag ins Bett zu liegen auch wenn es unproduktiv ist.
Ich gehe meistens zwischen 23:00-00:30 ins Bett, wobei desto später desto schwieriger wird es aufzustehen.
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this is so nice @alexvan. I hope you will get good health. I am now thinking of my habit (go to bed lately). I wish to change and perhaps I will do it soon. but effect on my blog as our time zone are different. Have great day
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This time zone is a problem also for me. Most stuff implies evening or night times to catch up the US zones.
All the best Aziz!
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All we need is motivation on monday to rock the week ahead so a nice start : )
Yes, motivation an discipline.
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