वक्त की ज़रूरत है मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल ...

रोज़मर्रा की जिंदगी में विभिन्न समस्याओं का सामना करना एक रूटीन बन गया है। परिवार के सदस्य समस्याओं का समाधान करते हैं तो कभी कभी अपने तरीके से चुनौतियों का सामना करने की कोशिश की जाती है। इस उद्देश्य के लिए कई बार परिवार के बड़े सदस्यों से मार्गदर्शन की मांग की जाती है, जबकि कई बार पड़ोसी या दोस्त बचाव में आते हैं। एक मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति को उस व्यक्ति के रूप में वर्णित किया गया है जिसकी जीवन में विभिन्न घटनाओं और भावनाओं से दृढ़तापूर्वक निपटने की क्षमता होती है। यह सच है कि हम जीवन में हमेशा समस्याओं को हल करने के लिए उपचार या तरीके नहीं ढूंढते हैं। साथ ही, जरूरी नहीं है कि सभी को जीवन में समस्याग्रस्त स्थितियों का सामना करने की हिम्मत मिलती हो। मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह अक्टूबर के महीने में हर जगह मनाया जाता है। ... इसके बारे में कुछ:

किसी मनोचिकित्सक की मदद से मानसिक तनाव को राहत मिल सकती है और कोई समस्या निश्चित रूप से सुलझाई जा सकती है। इस संबंध में आवश्यक जागरूकता की कमी है और इस बारे में बहुत से ग़लतफ़हमियां लोगों के बीच प्रचलित हैं। यदि आपकी सामाजिक स्थिति दाँव पर लग जाए या उसके रखरखाव में बाधा आ जाए तो किसी मनोचिकित्सक के पास जाने पर विचार किया जा रहा है या मनोचिकित्सक से सलाह की जा सकती है। माता-पिता को गलतफहमी है जैसे कि "हमारा बेटा पागल नहीं है, कि हम उसे मनोचिकित्सक के पास ले जाएँ।" यह शब्द न केवल उनको बड़ा नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि परिवार की समस्या को उलझाते भी हैं। यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि हम रोज़मर्रा के जीवन की सामाजिक और मानसिक समस्याओं को जागरूकता से देखने की दृष्टि खो गए हैं। और यह सब मानसिक विकार की समस्या को एक मानसिक रूप से असंवेदनशील दृष्टि के तरीके से देखने की प्रवृत्ति के रूप में नहीं है। कई बार, जब तक कि समस्या असहनीय न हो जाए, तब तक परिवार में कोई कार्यवाही नहीं हुई। अब समाज के लिए यह समझाने का समय है कि मानसिक समस्याओं और शारीरिक विकारों का समान रूप से समय पर चिकित्सा उपचार आवश्यक है।

मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों की आवृत्ति समाज में तेजी से बढ़ रही है। शिक्षा और व्यवसाय में प्रतियोगिता विभिन्न प्रकार के तनाव पैदा करती है। ऐसे कुछ मामलों में वहाँ समस्याएं कुछ कम होती हैं जहां एकल व्यक्ति सक्षम हैं और प्रतिस्पर्धाएं/ चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, धैर्य बनाए रखें और शांत बने रहें और साथ ही समस्या का सफलतापूर्वक सामना करने और आगे बढ़ने के लिए साहस जुटाएँ। लेकिन, जिन लोगों में, साहस और स्थिति का सामना करने के लिए आत्मविश्वास की कमी है, उन मामलों में, उपयुक्त उपचार और मार्गदर्शन के अभाव में समस्याएं गंभीर हो जाती हैं। इससे नफरत, तनाव, निराशा, आंतरिक द की भावना, निराशा जैसे कि डर, हिंसा, तनाव, अस्थिरता और असुरक्षा से संबंधित नकारात्मक सोच पैदा होती है और व्यक्ति मानसिक संतुलन खो देता है।

इस पर काबू करने की कोशिश में, कुछ नशे की लत में पड़ जाते हैं और समस्या को समेटते हैं। ऐसे व्यक्ति, जो अपने स्वयं के व्यक्तित्व विकास को लेकर असमर्थ हैं, परिवार के सदस्यों के लिए एक बड़ी समस्या बन जाते हैं। यही कारण है कि मनोवैज्ञानिक उपचार और परामर्श की उपलब्धता वक़्त की जरूरत बन गई है। ऐसी वर्तमान स्थिति से व्यक्ति को बाहर निकलने में परामर्श मदद करता है। साथ ही, व्यक्ति के आत्मविश्वास को ऐसे हद तक सुधारने के पहलू पर जोर दिया जाता है जिससे कि भविष्य में इसकी पुनरावृत्ति की स्थिति में समस्या को सुलझाया जा सके।

परामर्शदाता का काम है कि व्यक्ति को उस स्तर पर विश्वास हासिल करने में मदद करे, जहां व्यक्ति अपने दिमाग से सहायता प्राप्त करके समस्या को हल कर लेगा। ओफकोर्स, हर समस्या को हल करने के लिए दवा की आवश्यकता नहीं है। यानी यदि कोई बच्चा पढ़ाई में अच्छी तरह से नहीं चल रहा है, तो इस मामले में मुख्य रूप से एक मनोवैज्ञानिक के पास जाना चाहिए। अध्ययन में खराब प्रदर्शन (लेखन, पढ़ने का कौशल, याददाश्त की कमजोरी, परखने की शक्ति, एकाग्रता आदि) के कारणों का अध्ययन करने और स्कूलों में दृढ़ता, धैर्य, आलस्य, नकारात्मक दृष्टिकोण और समस्याओं को समझने के बाद छात्रों को उचित मार्गदर्शन और आवश्यक कौशल की शिक्षा के साथ उल्लेखनीय प्रगति करने के लिए तैयार किया जाता है। इसके विपरीत, कुछ अन्य मामले में, दवा एक महत्वपूर्ण और आवश्यक कारक साबित होती है।

यदि कोई व्यक्ति घबराहट और चिंता का सामना कर रहा है और चिंतित व निराशा, तनाव, डर महसूस कर रहा है और यदि ये उसकी रोजमर्रा की जिंदगी में बाधा पैदा कर रहे हैं, तो यह सही है कि दिमाग को स्थिर और शांतिपूर्ण बनाए रखने के लिए दवाएं निश्चित रूप से कुछ समय के लिए मदद करती हैं।

स्चिज़ोफ्रेनिया जैसे गंभीर विकार के उपचार में स्थायी रूप से दवा का सेवन आवश्यक है। दुर्भाग्य से, असामाजिक गतिविधियों में शामिल लड़कों की संख्या हाल के दिनों में काफी बढ़ी है। हिंसा और चोरी की गतिविधियों में शामिल लड़कों की भावनाओं को नियंत्रित करने, झूठ बोलने, चाकू रखने, रिवाल्वर, अतिरिक्त और अश्लील व्यवहार को नियंत्रित करने में दवाइयों का उपयोग करना आवश्यक होता है। ऐसे व्यवहार के पीछे के कारणों को जानने के लिए मानसिक विश्लेषण आवश्यक है। संक्षेप में, इस तरह के मामले को मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक द्वारा एक साथ संभाला जाता है और यही भी उपयुक्त है।

मानसिक रोग के निदान और माता-पिता और परिवार के सदस्यों द्वारा स्वीकृति के तुरंत बाद उपचार के मुद्दे पर आवश्यक प्रयास किए जा सकते हैं। क्योंकि कई बार मानसिक हानि और मानसिक बीमारी को देखने का हमारा दृष्टिकोण सकारात्मक नहीं होता, इसलिए ऐसे लोगों की स्वीकृति आसान नहीं है। चूंकि, मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति की दवा लंबी अवधि के लिए जारी रहती है इसलिए मरीज का नैतिक समर्थन गिर जाता है। रिश्तेदारों और मरीज के बीच बातचीत अवांछनीय हो जाती है। और यह चीजें आखिर में रोग से छुटकारा पाने में रोगी की प्रगति के बावजूद उसे प्रभावित करती है।

इस लिए बेहतर है कि यह न भूलें कि शारीरिक विकार और मानसिक स्वास्थ्य को उपचार में समान महत्व देने की आवश्यकता है और