El trabajo y la salud

Es un placer enorme tener la oportunidad de compartir mi ritmo de vida, que al igual que muchos de los que vean este artículo.
Soy gerente de un restaurante en la bella ciudad de Tampico, Tamaulipas en Mexico y estudiante de Contabilidad, ya se imaginarán cuanto estrés produce todo eso y a ello no tan agenas todas las deudas que tengo llámese gastos fijos: pago de recibos agua, luz, tv de cable, internet, telefonía móvil, etc.
Todo esto afecta a la salud y bienestar de nuestro sistema inmunológico para ello es importante tener una rutina a base de ejercicio y llevar un control médico adecuado para estar activo día con día y sobre todo saber separar cada reto al que te enfrentas día con día. Quedó a su completa disposición y agradecer anticipadamente su visita a mi artículo.