The Diary Game Season 3 - Better Life ( Kamis, 01 April 2021 )

Hello Sobat Steemit Apa kabarnya semua?
Semoga Sobat Steemit semua selalu sehat serta semakin sukses.... amin ya robal alamin....

Welcome April 2021. Berbuat baik untuk orang lain adalah cara terbaik untuk mengembangkan karakter seseorang dan menemukan kebahagiaan yang lebih besar untuk dirinya sendiri.

Sobat Steemit Tahukah apa buah ini ?

Iya betul sekali sobat Steemit Buah Pepaya

Tahukah sobat Steemit ternyata banyak sekali manfaat yang ada dalam kandungan buah pepaya, yang paling ampuh adalah untuk melancarkan pencernaan dan BAB, namun tahukah sobat Steemit bahwa pepaya menyimpan ribuan manfaat lainnya. Pepaya adalah jenis tanaman buah ini sangat banyak dipelihara.
Pohon pepaya sering sekali kita jumpai disetiap pekarangan rumah ataupun di Perkebunan.

Buah pepaya yang enak dinikmati dalam suasana apapun. Dari pepaya yang masih muda sampai yang sudah matang, dapat dinikmati sebagai kuliner yang sangat menggugah selera seperti Membuat Rujak Pepaya, Sayur Pepaya, Ataupun Manisan Pepaya.

Rujak Pepaya

Sayur Pepaya

Manisan Pepaya

Dibalik itu semua, pepaya memang baik dikonsumsi karena khasiatnya juga berlimpah, kandungan Gizi Buah Pepaya
Satu buah pepaya dengan, mengandung sekitar 120 kalori, 30 gram karbohidrat (di dalamnya terdapat 5 gram serat dan 18 gram gula) dan 2 gram protein.

Pepaya merupakan sumber yang sangat baik dari manfaat vitamin C dan satu buah pepaya, memberikan 224% dari kebutuhan harian.

Kandungan pepaya lainnya terdiri dari : folat, vitamin A, magnesium, tembaga, asam pantotenat, fiber.3, vitamin B, alfa, beta karoten, lutein, zeaxanthan, vitamin E, kalsium, kalium, vitamin K

Manfaat pepaya bagi kesehatan penting sekali terutama untuk meningkatkan sistem imun tubuh manusia, Banyak parapeneliti telah menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi makanan nabati seperti pepaya, mengurangi risiko kesehatan, bahkan mendukung kecantikan kulit seperti berikut :

Menguatkan sistem imun, Anti inflamasi, Menyehatkan tulang, Baik Untuk Penderita Diabetes, Mencegah Penyakit jantung, Pencernaan, Mencegah Degenerasi Makula, Mempercepat Penyembuhan Luka, Pencegahan Asma, Mengurangi Berat Badan

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan
Selain memberikan efek yang baik terhadap kesehatan fungsi tubuh, terdapat beberapa manfaat buah pepaya untuk kecantikan seperti berikut :

Daging buah pepaya yang berfermentasi, membantu melarutkan sel-sel kulit mati dan memberikan kesegaran dan kecerahan kulit, hal ini dapat membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan mencegah timbulnya jerawat sobat Steemit.

Demikianlah kisah saya. Kamis, 01 april 2021. Semua yang saya tuliskan dan abadikan dalam THE DIARY GAME BETTER LIFE ini adalah kisah nyata kami semua, Saya berharap teman - teman steemit terus mensuport dan tidak bosen dengan diary yang saya tulis.

Dan tidak lupa saya ucapkan terima kasih banyak kepada @chimot23 dan @alhasan yang mengenalkan saya tentang steemit. Dan tidak lupa saya mohon bimbingan kepada @radjasalman, @nazarul, @imamalkimas dan @anroja, @inwi, @ernaerningsih, @firyfaiz, @steemcurator01 @steemcurator02
@steemcurator08, @trafalgar
Mohon maaf bilamana ada kata - kata yang tidak tersusun rapi dan tidak berkenan di hati teman - teman yang membaca diary saya.

Salam hormat dari saya,

@deden123