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RE: THE DIARY GAME: 29/09/2021 | 😅 Entrenamiento bajo el inclemente sol
@ing-jesus, yo cuando era muy joven practique atletismo y se tenía que consumir una gran cantidad de calorías.
Los desayunos eran muy frugales así como el tuyo para poder tener energía durante el día.
Si el calor aquí a ciertas horas del mediodía es agobiante por supuesto no como en esa zona ya que esto es un valle en la ciudad de Caracas.
En YouTube hay muchos tutoriales muy bueno para el aprendizaje de las personas yo siempre estoy viendo video de diferentes índoles.
Deseo pases un feliz día.
El atletismo es un deporte muy exigente, yo corro varios kilómetros; sin embargo, no me he propuesto practicar atletismo. En realidad es confortable practicar deporte, uno se siente libre, potente y muy dinámico.
Entonces te agrada el aprendizaje autodidacta también, es una alternativa para adquirir e intercambiar saberes.