Aprende a cuidar tu piel en invierno con estos espectaculares consejos.

Dedicate al cuidado de tu piel.

Cuidar tu piel en invierno y luce una piel bella y lozana.

Recuerda que cuidar tu piel en invierno es igual o más importante que los cuidados que debes tomar en cuenta en verano.

Sigue leyendo y sabrás la mejor manera de prepararte para pasar esta época del año.

Debes cuidar tu piel en invierno ya que esta sufre contrastes de temperatura, calefacción, nieve, etc.

Estos constantes cambios producen sensibilidad, deshidratación, tirantez, envejecimiento.

Aprende cómo debes cuidar tu piel en invierno en entre bellas.

En inviernos nos exponemos de manera incalculable a múltiples factores.

Y en ocasiones sin darnos cuenta podemos llegar a ser un tanto descuidadas en cuanto al cuidado de la piel en esta temporada.

Para poder lucir una piel sana y bella en invierno hay que esforzarse cuidando de la misma.

En invierno estamos expuestas a fuertes vientos, humedad, frío, nieve,etc, y todos estos factores pueden causar un efecto adverso en la calidad de nuestra piel.

Además en esta época del año estamos sometidos a cambios de temperatura.

Pasando de ambientes fríos a cálidos rápidamente.

También cambia nuestra manera de alimentarnos, ya que empezamos a consumir alimentos calientes que pueden llegar a ser poco saludables.

Al ser esto así, dejamos nuestros cuerpo sin mecanismos de defensa, disminuyendo su capacidad de regeneración.

Por todo esto debes prestar especial atención a cómo cuidar tu piel en invierno.

Precauciones para cuidar tu piel en invierno.

Toma en cuenta estos cuidados para tu piel.

• Evita utilizar agua caliente, ya sea para lavar tus manos, cara, o para darte una ducha, las altas temperaturas del agua pueden llegar a deshidratar tu piel, dejándola con un aspecto seco, poco luminoso, sin brillo, y no saludable.
• Es importante proteger tu piel con el uso de jabones suaves, o emolientes humectantes, también es de suma importancia asegurarte de haber secado tu piel bien luego de la ducha.

Tips para cuidar tu piel en invierno.

Aprende cómo debes cuidar tu piel en invierno.

• Combate y evita la deshidratación causada por las altas temperaturas, debes asegurarte de elegir una buena crema hidratante que entre sus ingredientes tenga presente componentes humectantes, y componentes con efecto oclusivo, estos forman una especie de barrera que funciona para evitar la evaporación de agua a través de la piel.
• Utiliza cosméticos que contengan vitamina C, de esta manera estarás ayudando a suavizar las arrugas superficiales.
• Debes utilizar protector solar incluso en invierno, durantes las actividades diarias estamos expuestas a los rayos UV, y esto no cambia en la época de invierno, es de suma importancia el uso de protector solar a diario, si realizas algún tipo de deporte de invierno, el nivel de protección debe aumentar.
• Procura mantener una dieta balanceada que contenga vitaminas y antioxidantes que pertenezcan al grupo A, B, C, y E, estos aunque no pueden revertir el envejecimiento si pueden lograr mejorar tu apariencia.
• Recuerda que consumir agua es importante, y si deseas cuidar tu piel en invierno debes mantener este hábito, al consumir agua estarás reforzando la estructura de la piel, manteniéndola elástica e hidratada.
• Evita o disminuye la ingesta de alcohol y tabaquismo, ya que estos elementos mezclados con la época de invierno pueden llegar a reducir la vascularización superficial en la epidermis aumentando el nivel de las rojeces, deshidratación, y capilares rotos.
• Evita en medida de lo posible los cambios bruscos de temperatura, es decir, pasar de un ambiente con calefacción al aire libre o viceversa, pues de lo contrario te estarás exponiendo a posibles capilares rotos y vasos dilatados.
• Si tienes algún tipo de manchas en tu piel debes utilizar sustancias despigmentantes, o preferiblemente acude a un dermatólogo, que sabrá cual es el mejor producto para ti.
• No olvides limpiar la piel de tu rostro diariamente, en la mañana y noche, debes utilizar una limpiadora suave, que no aumente la agresión diaria que ocasiona las altas temperaturas.
• Si estás pensando en someterte a algún tipo de tratamiento de rejuvenecimiento y regeneración celular tipo peeling, indiba, o physia, toma en cuenta que el invierno es la mejor época del año para realizarlo.

Protege y cuida la piel de tu rostro en invierno.

Cuida tu piel.

• Limpieza profunda.

En ocasiones la pereza no permite que nos desmaquillamos completamente, pero esto es de vital importancia para lograr lucir una piel sana.

Este paso es fundamental no solo en invierno, sino en cualquier época del año.

Debes incluirlo y convertirlo en parte de tu rutina.

Lava tu cara suavemente, con un un jabón indicado para ello, ten en cuenta que debes tratar tu piel con delicadeza.

Previamente debes utilizar productos desmaquillantes para eliminar impurezas.

• Hidratación.

Es evidente que debemos hidratar nuestra piel.

Debes tomar en cuenta que una buena crema hidratante funciona como una especie de escudo.

Una correcta hidratación cuida tu piel de las agresiones a las que he expuesta diariamente.

Y aún más en invierno, cuando las altas temperaturas resecan la superficie cutánea.

Usa una buena crema hidratante que la puedas utilizar como prebase antes de maquillarte.

Y de noche para aplicarla justo antes de dormir.

Esto le dará a la piel de tu rostro un aspecto luminoso y sano.

El contorno de ojos es muy importante dentro de tus cuidados para el rostro, ya que este protege e hidrata esta zona en donde la piel es extremadamente sensible.

Actualmente en el mercada ya existen bases de maquillaje que cubren esta importante función.

A la vez que le da a tu piel el color y textura que deseas.

La hidratación no solo consiste en aplicar cremas, sino que también viene de dentro.

Por eso es importante el consumo de mucha agua, y una dieta rica en frutas y verduras.

• Exfoliación.

Se recomienda hacer una exfoliación a tu piel una o dos veces por semana.

De esta manera estarás retirando las células muertas, y dejando que tu piel respire de mejor manera.

Si eres constante empezarás a notar diferencias a las pocas semanas.

Tu piel estará con un aspecto fresco y más suave que nunca.

Además notarás cómo las propiedades de los productos que usas posteriormente penetran mucho mejor.

• Mascarillas.

Las mascarillas han formado parte de los cuidados de la piel durante muchos años.

Existen miles de tipos de mascarillas con distintos fin, con variedad de texturas y componentes.

Siempre nos brinda un momento a solas en donde podemos relajarnos y dedicarnos a nosotras mismas.

Aplica mascarillas en tu piel al menos una vez por semana.

Tu piel te lo va a agradecer.

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Posted from my blog with SteemPress : http://www.entrebellas.com/aprende-a-cuidar-tu-piel-en-invierno-con-estos-espectaculares-consejos/

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