QUE ES EN REALIDAD EL TAICHI, QUE BENEFICIOS OBTENGO DE SU PRACTICA, CUAL ES SU ORIGEN?

EL taichí –chikung Antiguo y efectivo arte marcial chino orientado a la búsqueda de la salud y el equilibrio del cuerpo mente y espíritu.
Entre sus beneficios tenemos: FORTALECIMIENTO DE MUSCULOS Y HUESOS.CORRIGE LA POSTURA Y MEJORA EL EQUILIBRIO, AYUDA A ELIMINAR LOS DOLORES DE ESPALDA, MEJORA LA CIRCULACION Y LA RESPIRACION, REDUCE EL NIVEL DE STRESS. REFUERZA EL SISTEMA INMUNOLOGICO Y REGULA LA PRESION ARTERIAL, EVITA EL ALZHAIMER,LA VISTA ENTRE OTROS .
LA FORMA DE TAICHI 108 YANG DE XIANG LIN . ES UN SISTEMA DE MOVIMIENTOS ARTICULADOS DE FORMA SECUENCIAL COMBINANDO MOVIMIENTOS CIRCULARES , DEFENSAS ,ATAQUES DE PUÑOS ,PALMAS Y PATADAS DE MANERA ARMONICA Y CON PRINCIPAL ENFASIS EN LA RESPIRACION Y LA RELAJACION DEL PRACTICANTE DE MANERA QUE ESTA DISEÑADA PARA MEJORAR SU SALUD Y SU HUMOR AL PRACTICARLA REFORZANDO ASI EL SISTEMA INMUNOLOGICO Y LAS CELULAS BUENAS DEL ORGANISMOS SIENDO MUY EFECTIVO PARA EVITAR EL CANCER ENTRE OTRAS ENFERMEDADES .
BREVE HISTORIA DEL TAICHI-CHIKUNG.

Taichi – Un Poco Mas de Historia & Leyenda:

El Tai Chi es un arte China que surge en la historia de aquel país por el año 1200 de nuestra era. Fue Legendariamente creado por un monje Taoísta de nombre Chang San Feng. Cuenta la Leyenda que este monje era muy versado en diversas artes marciales y que quería reunificar los principio fisiológicos y los principios físicos, que en la época estaban muy disociados debidos a las tantas guerras en China. Chang San Feng, observando la lucha entre una grulla y una serpiente, idealizo los movimientos de Tai Chi Chuan. Existe otra versión que da origen al Tai Chi Chuan y que describe su nacimiento en el seno de la familia Chen con el Maestro Chen Wanting hace 300 años.

Históricamente tenemos 5 estilos de Tai Chi Chuan; Chen, Yang, Wu, Wu e Sun. Es importante saber que el nombre de cada estilo surge a partir del nombre de su creador y que la verdad es que la palabra “estilo”, en China prácticamente no se usa. En chino, cuando se refieren al Tai Chi Chuan las personas literalmente dicen Tai Chi Chuan de la familia Chen o Tai Chi Chuan da familia Yang.

A continuación les presentamos, los creadores de cada uno de los 5 estilos principales en orden cronológico y reconocidos como tal en la China actual:

Estilo Chen – Chen Wang Ting
Estilo Yang – Yang Lu Chang
Estilo Wu/Hao – Wu Yuxian
Estilo Wu – Wu Jian Quan
Estilo Sun – Sun Lu Tang

Estilo Chen:
Nombre de la ciudad de nacimiento: Villa Chenjagou, Condado Wen, provincia Hunan.
Creador: Maestro Chen Wanting
Características especiales: alterna movimientos lentos e rápidos, incluye saltos y explosiones en los movimientos y pisadas vigorosas. La Vieja Forma, fue desarrollada a partir da 17a. Generación de la Familia Chen.

Estilo Yang:
Nombre de la ciudad de nacimiento: Ciudad de Guangfuzhen en el área de Guangpingfu; Condado de Yongnian, provincia de Hebei + – 200 años atrás.
Creador: Maestro Yang Lu Chan que aprendió con el Maestro Chen Changxing 14a. generación de la Familia Chen.
Características especiales: movimientos suaves, lentos, velocidad homogénea, sin alteraciones de alturas, movimientos largos y grandes.

Estilo Wu/Hao:
Nombre de la ciudad de nacimiento: ciudad de Guangfu, condado de Yongnian. Provincia Hebei.
Creador: Maestro Wu Yuxiang que aprendió con los Mestres Yang Luchan + Yang Banhou + Chen Qingping.
Características especiales: lento, suave, con posturas pequeñas y altas. Su forma es corta.

Estilo Wu:
Nombre de la ciudad de nacimiento: desconocido.
Creador: Maestro Wu Jian Quan que aprendió con su padre Wu Quanyu que aprendió con Yang BanHou
Características especiales: Ellos inclinan el cuerpo para un lado, pero cuando inclinan, piensan en estar derechos.

Estilo Sun:
Nombre de la ciudad de nacimiento: desconocido.
Creador: Maestro Sun Lutang que aprendió con el Maestro Hao Weijian.
Características especiales: sus movimientos combinan 3 estilos de artes marciales
Estilo Wu de Tai Chi Chuan + Hsing I + Ba Gua.

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