Breakfast to go😁 Anfangs schauts immer so schön aus - wenn ich es dann nach meiner ...
... Rucksacktour auspacke leider nicht mehr😂
Leckers Quinoa mit Sultaninen, Kokosjoghurt, Bananen mit Pecannüssen und einbisschen Kokosflocken - lecker🤤😋
💚Ein paar Fakts über Quinoa:
🌱 Gattung der Gänsefüsse - Familie der Fuchsschwanzgewächse
🌾 no Gluten
📍 kommt aus den Anden
💪🏻 enthält viel gesundes Eiweiss
👍🏻enthält viel Kalium, Magnesium und Phosphor
Denkt daran, durch den starken Absatz von Quinoa in den westlichen Ländern, wird dieser immer teurer in den Anden.
Ein für die Einwohner alltägliches Lebensmittel wird auf einmal zu teuer für Sie und es macht mehr Sinn es zu verkaufen als es selbst zu essen.
Deshalb, wie auch mit exotischen Früchten, ab und dann ok - aber nicht jeden Tag✌🏻
Steem on und weiter viel Erfolg...
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Sieht lecker aus 😋