My Actifit Report Card: September 8 2024

작년에 중성지방이 높아서, 한동안 가능한 탄수화물과 당을 한두번은 Skip 하는 것으로 조절했는데, 요즘 갑자기 평소 잘 먹지도 않던 베이글에 빠져서 아침 한시간 일찍 일어나서 집을 나섰습니다.

보통 일요일 아침 9시까지 성당가는 것도 거의 지각 직전에 도착할 정도인데 오늘은 집에서 20분 정도 떨어진 베이글집과 맥도날드 커피까지 사서 먹고 성당에 도착하니 8:40분이였습니다.

그런데 베이글 하나로 오후에 장도 보고 거의 2시까지 돌아다녀도 배고픔을 느끼지 못한 정도로 든든? 했는데, 점심까지 간짜장 곱배기를 먹었더니 내일 아침 체중계 올라가기 조금 걱정이 되네요.

베이글은 다음주는 skip