juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.4일 연휴 코앞오늘 퇴근하고 나면 4일을 연달아 쉰다. 딱히 계획을 세운 건 없지만, 쉰다니 마냥 좋다 체력충전을 많이 하고 푹 쉬어야겠다Posted through the AVLE Dapp (juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.봄과 여름 사이요즘 날씨는 긴팔을 입으면 춥고 반팔을 입으면 더운 날씨인 것 같다. 이런 날에 놀러가기 딱 좋다 캠핑이 가고 싶은 날이다Posted through the AVLE Dapp (juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.눈 건강지난주에 생긴 결막염이 양쪽 눈 다 생겨서 결국 렌즈를 낄 수 없는 상태까지 왔다.. 10년동안 콘텍트렌즈를 꼈을 뿐더러 지난 1년 간 매일 10시간 이상 렌즈를 끼고 있다보니 눈 건강이 많이 안 좋아진듯…juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.결막염엊그제 속눈썹영양제를 사서 바르고 자고 일어났더니 눈이 부어있었다 그 상태에서 하루종일 렌즈 끼고 있다보니 결막염이 생겼다 ㅠ 속눈썹영양제가 염증을 일으켰나보다.. 이 참에 안경을 사볼까 하고 회사 인근…juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.중요한 건 꺾이지 않는 마음이 말을 듣고 굉장히 감명 깊었던 기억이 난다. 어제 운동을 하면서 나 포함 회원들이 힘들어하니 쌤이 중요한 건 꺾여도 그냥 하는 마음이라고 하셨다. 이게 더 맞는 말인 거 같다 중요한 건 꺾이더라도 계속…juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.여름이제 점점 날씨가 더워지고 있다. 조만간 옷장 정리도 하고 선풍기도 꺼내야겠다.Posted through the AVLE Dapp (juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.줄넘기 특성• 줄넘기 운동은 언제 어디서나 손쉽게 할 수 있는 전천후 운동으로 10분간만 뛰어도 충분한 운동 효과를 얻을 수 있으므로 이상적인 생활체육이다. • 줄넘기 운동은 주로 발바닥 앞부분으로 뛰는 특수한…juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.저녁 금식점점 날씨가 더워지고 있어서 나름 다이어트 한다고 월요일부터 저녁 금식 후 운동하고 있다. 이틀차까지는 별 생각 없었는데 어젯밤에는 너무 배가 고팠다.. 매일 저녁을 굶는 건 못 할 짓이다 오늘은 저녁 약속이…juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.스마트폰어제 점심에는 딱히 땡기는 게 없어 햄버거를 먹었다. 마침 햄버거를 먹은 날 유튜브에 햄버거 다이어트 영상이 뜨길래 신기했다. 핸드폰이 내 음성을 듣고 알고리즘으로 띄운다는 말이 있던데.. 정말 그럴지…juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.매일 글쓰기요즘 생각은 하면서도 글을 많이 못 썼던 것 같다 매일 글을 쓴다는 건 정말 쉽지 않은 일이다 내 일상을 기록한다는 느낌으로 써야겠다 그러면 매일 쓸 수 있겠지!Posted through the AVLE Dapp (juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.연휴이번주는 주 3일 근무에 금토일 3일을 쉴 수 있어 소소한 행복이다. 알차게 보내고 다음주도 열심히 임해야지!Posted through the AVLE Dapp (juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.5월의 다짐검소하자! 4월엔 왜인지 소비가 많았다. 되돌아보고 필요한 부분에서만 소비를 하는 5월이 되어야겠다Posted through the AVLE Dapp (juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.속초 순두부 맛집주말에 속초여행을 다녀왔다. 이것저것 많이 먹으러 다닌 먹방여행이었는데, 가장 오래 기다린 순두부집이 기억에 남는다. 이름은 송정희할머니순두부! 또간집이라는 프로그램에도 나와서 그런지 사람이 많다! 깔끔하고…juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.오늘의 명언침묵 하라. 아니면 침묵보다 더 가치있는 말을 하라.다. 쓸데없는 말을 하느니 차라리 진주를 위험한 곳에 던져라. 많은 단어로 적게 말하지 말고 적은 단어로 많은 것을 말하라. - 피타고라스Posted through the AVLE Dapp (juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.라섹요즘 난시가 심해지는 것 같아 라섹을 할까말까 고민이다.. 원래 하려고 하긴 했는데 정확한 날은 정해놓지 않았다 최근에 라섹수술을 한 친구에게 물어보니 검사 하기 전 최소 일주일, 수술 전 1~2주 정도는…juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.상대적 시간시간은 누구에게나 하루 24시간 주어진다. 이번주는 유난히 길게 느껴지는 한 주였다. 주말에는 휴식을 취하며 행복한 추억을 쌓아야겠다!Posted through the AVLE Dapp (juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다."아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다." 오늘 출근길에 나는솔로 프로그램을 보면서 왔는데, 그 프로그램의 출연자가 한 말이다. 간단한 문장인데 많은 생각이 들게 하는 것 같다. 시작이 반이다…juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.적금과 주식며칠 전에 문득 적금보다는 주식이 수익률이 좋지 않을까란 생각을 했다 어떤 주식에 투자를 하느냐에 따라 다르겠지만, 아무리 생각해도 최소 5%이상의 수익은 날 수 있을 것 같았다. 그래서 매달 20만원씩 넣고…juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.줄넘기 3000개어제는 줄넘기 3000개를 했습니다 어깨가 너무 아픕니다.. 줄넘기를 어깨로 했나봅니다 ㅋㅋ ㅠ 150개씩 하고 1-2분 쉬면서 하니 50분 걸렸네요 오늘도 3000개 해보려 합니다... 화이팅Posted…juyo (56)in #blog • last yearsteemCreated with Sketch.한 주 시작매번 돌아오는 주말과 월요일 이번주도 별 일 없이 무난하게 지나갔으면 좋겠다 월요팅!!!Posted through the AVLE Dapp (
